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2018-12-14 浏览(187940)

发表[养生攻略]樱桃萝卜的功效与作用

1 消炎止咳

樱桃萝卜性凉味甘，其中所含的维
2 促消化

樱桃萝卜含有丰富的芥子油，粗纤
3 提高免疫

樱桃萝卜含有多种维生素和微量元
4 抗氧化

樱桃萝卜中的维生素C能帮助防止
5 排毒

樱桃萝卜中含有丰富的植物纤维，

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2018-12-14 浏览(264672)

发表[养生攻略]白条鱼的功效与作用

1 降低胆固醇

白条鱼中所含的脂肪大多是不饱和
2 健脾养胃

白条鱼亦可归胃经，有益脾胃的功
3 美容护发

白条鱼含有丰富的蛋白质，被肠胃
4 提高免疫

白条鱼肉中富含蛋白质，而丰富蛋
5 延年益寿

白条鱼含有大量的不饱和脂肪酸，

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2018-12-11 浏览(13294)

发表[养生攻略]为什么久坐涨肚子久坐涨肚怎么缓解

1 为什么久坐涨肚子

久坐肚子胀气其实是一种很常见的
2 久坐涨肚怎么缓解

1、按揉腹部觉得肚子胀
3 久坐小腹大怎么减肥

1、呼啦圈呼啦圈是一种

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2018-12-10 浏览(49778)

发表[养生攻略]柚子晚上吃能减肥吗饭后吃柚子可以消食吗

1 柚子晚上吃能减肥吗

不建议晚上吃。柚子虽然
2 饭后吃柚子可以消食吗

可以。饭后吃柚子可以起
3 饭后什么时候吃柚子好

一般来说建议饭后两小时吃柚子最
4 柚子减肥怎么吃

1、饭前吃柚子饭前15

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2018-12-07 浏览(75407)

发表[养生攻略]甘蔗和牛奶可以一起吃吗甘蔗什么时候吃最好

1 甘蔗和牛奶可以一起吃吗

可以。甘蔗和牛奶都含有
2 甘蔗什么时候吃最好

在每天的10—2月这个时间段的
3 甘蔗煮水要煮多长时间

大概煮两个小时就可以了。

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2018-12-04 浏览(79207)

发表[养生攻略]奶茶放冰箱隔夜能喝吗奶茶未开封可以过夜吗

1 奶茶放冰箱隔夜能喝吗

奶茶能不能隔夜喝要看具体情况。
2 奶茶未开封可以过夜吗

未开封的没有变质可以喝的，前提
3 喝奶茶有哪些危害

1、有高血压的女性更不能喝奶茶

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2018-11-30 浏览(85192)

发表[养生攻略]泡温泉可以减肥吗泡温泉减肥什么时候最好

1 泡温泉可以减肥吗

泡温泉对于减肥具有一定的辅助作
2 泡温泉减肥什么时候最好

其实泡温泉是部分季节的，一年四
3 泡温泉要注意什么

1、不是所有的热水都叫温泉

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2018-11-29 浏览(26198)

发表[养生攻略]秋葵豆浆能一起吃吗秋葵和豆浆一起吃的好处

1 秋葵豆浆能一起吃吗

可以。秋葵和豆浆可以一
2 秋葵和豆浆一起吃的好处

1、治疗身体虚弱豆浆可
3 哪些人不宜吃秋葵

肠胃不好的人不宜食用秋葵。
4 哪些人不宜喝豆浆

1、胃炎患者不宜食用豆浆

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2018-11-25 浏览(55797)

发表[养生攻略]生黄瓜孕妇可以吃吗哺乳期可以吃生黄瓜吗

1 生黄瓜孕妇可以吃吗

孕妇可以适当地吃点生黄瓜，但不
2 哺乳期可以吃生黄瓜吗

哺乳期是可以生吃黄瓜的，但不能
3 黄瓜一次吃多少合适

每周吃2-3次，一次吃一根（约
4 哺乳期生吃黄瓜的注意事项

由于黄瓜性凉，哺乳期的妈妈们还

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2018-11-01 浏览(96077)

发表[养生攻略]晚上吃梨子可以减肥吗梨子吃了会上火吗

1 晚上吃梨子可以减肥吗

梨子属于低热量，高营养的水果，
2 梨子吃了会上火吗

吃梨子不会上火，反而具有一定的
3 喝完热水多久可以吃梨

喝完热水之后半个小时，或者1个
4 吃梨之后不宜吃什么

梨子性寒凉，要少吃，多吃也是会

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