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克苦心#

2015-09-15 浏览(13034)

发表[养生攻略]喝茶能吃药吗

1 吃药时不能喝茶

吃药的时候是不能喝茶的，因
2 吃药是不能喝茶的原因

影响吸收这是
3 吃药后多久能喝茶

有很多茶瘾比较大的朋友非要
4 喝茶的注意事项

忌饮烫茶，最好56℃以下

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2015-09-15 浏览(11589)

发表[养生攻略]经期能喝茶吗

1 经期能喝茶吗

经期不能喝茶。经期不宜
2 经期不能喝茶的原因

加重铁的流失经期喝茶容
3 加重便秘

经期喝茶容易加重便秘症状。由于
4 导致食欲不振

由于单宁还有收敛作用，能抑制人
5 加重经期综合症

在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可

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2015-09-15 浏览(10609)

发表[养生攻略]什么时候喝茶最好

1 晨茶

茶最忌讳的便有空腹喝茶，可是晨
2 上午茶

适合早饭后9点到10点饮用，早
3 午茶

在午饭或午觉后的1点到3点饮用
4 晚茶

适合晚饭后6点到7点喝，红茶最
5 喝茶的注意事项

忌饮烫茶，最好56℃以下

克苦心#

2015-09-15 浏览(9089)

发表[养生攻略]喝茶能减肥吗

1 喝茶能减肥

就科学理论上来说喝茶是可以
2 茶叶能减肥的原因

茶叶中含有很多成分，其中有
3 减肥效果最好的茶

普洱茶普洱茶
4 正确的喝茶时间

喝茶对减肥是有很好的效果，
5 减肥的注意事项

1.喝茶可以减肥，但是要求

克苦心#

2015-09-15 浏览(10424)

发表[养生攻略]喝茶怎么喝最好

1 因人喝茶

茶叶味苦性寒，具有清热解毒
2 对症喝茶

茶叶含有咖啡因、鞣质、茶碱
3 清淡为佳

浓茶刺激作用很强，可以引起
4 冷饮有弊

喝温茶，体内的火气能因茶的
5 空腹不饮

空腹饮茶进不良的习惯，腹中

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2015-09-15 浏览(9017)

发表[养生攻略]喝茶能解酒吗

1 喝茶能解酒

喝茶是能解酒的，很多喝酒的
2 茶解酒的原因

茶水能解酒主要是因为茶叶中
3 茶解酒的正确食方法

酒后饮茶茶具
4 喝茶解酒的注意事项

喝酒后不宜饮用过浓的茶，酒

克苦心#

2015-09-15 浏览(11027)

发表[养生攻略]茶的功效与作用及禁忌

1 缓解疲劳

喝茶可以兴奋神经，消除疲劳
2 利尿

茶有发汗、利尿、止渴、解暑
3 解酒

茶叶有解酒、解烟毒的功效。
4 清肠胃促消化

喝茶能帮助消化，溶解脂肪，
5 杀菌灭菌

茶单宁有一定的杀菌作用。单

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2015-09-14 浏览(21720)

发表[养生攻略]椰子怎么吃

1 先喝椰子汁

椰汁是一种营养美味的天然果
2 再取椰子肉

很多人都只知道吃椰子汁，却
3 椰子的其他吃法

海南椰子饭食
4 吃椰子的注意事项

1.脾胃虚弱、腹痛腹泻者不

克苦心#

2015-09-14 浏览(28431)

发表[养生攻略]椰子是凉性还是热性

1 椰子肉是凉性的

椰子的果肉是凉性食物，对体
2 椰子汁是温性的

椰子肉是寒性，可果肉包裹着
3 椰子的营养价值

椰子富含各种营养素，主要包
4 椰子的功效

椰子肉偏凉性，被其包裹的椰
5 吃椰子的饮食禁忌

1.脾胃虚弱、腹痛腹泻者不

克苦心#

2015-09-14 浏览(12195)

发表[养生攻略]椰子汁的功效与作用

1 补充营养

椰子汁含有大量的糖类、脂肪、蛋
2 利尿消肿

椰子汁含有丰富的钾、镁等矿物质
3 杀虫消疳

椰子汁具有较强的杀菌作用，其果
4 美容养颜

椰子至含有糖类、脂肪、蛋白质。
5 椰子汁的饮食禁忌

1.脾胃虚弱、腹痛腹泻者不宜食

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