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54丢了线的风筝

2015-07-10 浏览(28819)

发表[养生攻略]胖脸怎么瘦

1 胖脸的类型

脸型胖主要分为四种类型，分别为
2 脂肪型胖脸怎么瘦脸

脂肪型胖脸主要是全身都有脂肪的
3 水肿型胖脸怎么瘦脸

水肿型胖脸是因为体内血液及淋巴
4 肌肉型胖脸怎么瘦脸

肌肉型胖脸主要是在平时吃东西的
5 松弛型胖脸怎么瘦脸

面部松弛缺乏弹性，就会显得整张

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2015-07-10 浏览(14430)

发表[养生攻略]喝什么汤减肥效果最好

1 苹果海带汤减肥效果好

材料：海带2两、苹果2个、
2 老黄瓜猪骨汤减肥效果好

材料：薏仁2两、老黄瓜1斤
3 海带冬瓜汤减肥效果好

材料：冬瓜1斤、海带2两、
4 枳实泽泻汤减肥效果好

材料：枳实9克、白芥子9克
5 参芪升麻泽泻汤减肥效果好

材料：黄芪30克、党参15

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2015-07-10 浏览(20383)

发表[养生攻略]白头发怎么才能变黑

1 黑豆醋使白头发变黑

做法：将黑豆放入同等量的陈
2 鸡蛋清使白头发变黑

做法：取适量的鸡蛋清抹在头
3 何首乌使白头发变黑

做法：将何首乌洗净后，隔水
4 当归可使白头发变黑

做法：取30克当归加入适量
5 丹参可使白头发变黑

做法：取30克丹参与适量的

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2015-07-10 浏览(10297)

发表[养生攻略]抬头纹怎么按摩

1 按摩去除抬头纹的准备工作

准备一面镜子，摆在面前，观察自
2 按摩去除抬头纹

第一步推眉毛双手拇指自
3 抬头纹按摩力度

如果仅有额头部位有“壅堵”现象
4 抬头纹按摩次数

壅堵”者，每周做一次经筋按摩即

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2015-07-10 浏览(19779)

发表[养生攻略]高血压喝什么汤好

1 高血压喝香菇萝卜豆苗汤好

材料：香菇25克、白萝卜500
2 高血压喝太子参瘦肉汤好

材料：猪瘦肉150克，罗汉果半
3 高血压喝草决明海带汤好

材料：草决明15克、海带30克
4 高血压喝蚌须汤最好

材料：玉米须50克、蚌肉120
5 高血压喝紫菜鸡汤好

材料：鸡肉200克、紫菜30克

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2015-07-09 浏览(12573)

发表[养生攻略]高血压的危害有哪些

1 高血压引发视力模糊

血压长期处于升高，视网膜动
2 高血压可促进动脉硬化

由于受到高血压的影响，身体
3 高血压易引中风

高血压患者的脑动脉硬化到一
4 高血压易致心力衰竭

人体的血压抑制在不断升高，
5 高血压可引发冠心病

人体血压长期增高，心脏的左

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2015-07-09 浏览(116116)

发表[养生攻略]小腿肌肉拉伤怎么办恢复快点

1 小腿肌肉拉伤后立即冰敷

在小腿拉伤后可以立即采用冰敷3
2 小腿肌肉拉伤后应抬高双腿休息

小腿肌肉拉伤后，可以将双腿抬高
3 小腿肌肉拉伤后伸展小腿肌肉

在小腿肌肉拉伤后，慢慢伸展小腿
4 小腿肌肉急性拉伤的按摩方法

小腿肌肉急性拉伤轻度者按摩方法
5 小腿陈旧肌肉拉伤者按摩方法

对于小腿肌肉陈旧拉伤者，俯卧在

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2015-07-09 浏览(12276)

发表[养生攻略]苦荞茶能减肥吗

1 苦荞茶能减肥吗

苦荞茶可以减肥，因为苦荞富
2 苦荞茶能排出体内毒素达到减肥美颜

苦荞茶中膳食纤维含量达到1
3 苦荞茶可减少多余脂肪和热量

苦荞茶中含有可溶性膳食纤维
4 苦荞茶可吸除体内油脂

当脂肪和糖分进入肠胃后，纤
5 苦荞茶可清宿便

苦荞茶中的膳食纤维在吸附油

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2015-07-09 浏览(11220)

发表[养生攻略]痛经吃什么水果好

1 痛经吃桑葚好

桑葚不仅可以让皮肤变得白皙
2 痛经吃香蕉好

痛经期间，可以给人体补充充
3 痛经吃榴莲好

榴莲因为含丰富的营养价值，
4 痛经吃桂圆好

桂圆性温、平。可针对于手脚
5 痛经吃枣子好

枣子中含有丰富的维生素C、

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2015-07-09 浏览(9779)

发表[养生攻略]痛经吃什么好

1 经期经血成血块的痛经吃什么最好

月经期，有痛经的女性走路都
2 经期经血色淡量少的痛经吃什么最好

月经期小腹冷痛，必须用热敷
3 月经期小腹绞痛的痛经吃什么最好

月经期小腹冷痛、绞痛，需要
4 月经期经血红稠有块的痛经吃什么最好

这类型的月经属于湿热下注型

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