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2015-03-27 浏览(33345)

发表[养生攻略]过度减肥的危害

1 导致闭经

近年来，在妇科门诊中屡有节食减
2 导致厌食症

心理因素是引起厌食症的重要因素
3 引起心血管疾病

美国一项长达23年的跟踪调查表
4 诱发胆结石

减肥者的低热量和低脂肪膳食有使
5 损害脑细胞

节食减肥对大脑记忆功能细胞的危

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2015-03-21 浏览(9374)

发表[养生攻略]春分节气运动养生

1 有氧运动消春困

春分消除春困最好是采用有氧
2 春分最适宜的有氧运动

春天乍暖还寒，进行有氧运动
3 拔河

拔河是古老的游戏和运动，在
4 春季锻炼重在祛湿

春雨绵绵，在这种天气锻炼很

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2015-03-18 浏览(19860)

发表[养生攻略]吃火锅后吃什么水果好

1 青瓜

青瓜又名为小黄瓜，在吃火锅
2 雪莲果

雪莲果形状与地瓜或红薯相似
3 雪梨

火锅，麻辣，而雪梨性凉味甘
4 荸荠

荸荠属于非常典型的寒凉水果
5 莲子

新鲜的莲子肉清甜可口，化痰

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2014-11-30 浏览(1663071)

发表[养生攻略]检查输卵管是否通畅的方法

1 输卵管造影

输卵管造影是最常规的检查方
2 输卵管通液术

如果输卵管外部黏连，压迫等
3 妇科内镜输卵管通畅检查

近年随着妇科内镜的大量采用
4 温馨提示

内窥镜手术对器械要求较高，

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2014-11-18 浏览(1656542)

发表[养生攻略]产后出血的护理措施

1 防治出血，纠正休克

1、定期做产前检查时，及时发现
2 一般护理

1、保证产妇充分的休息，加强营
3 预防感染

1、保持室内干净整洁，每天通风
4 心理护理

临产后多陪伴产妇，鼓励其说出内
5 产后预防

产妇应在产房观察2小时，注意观

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2014-10-11 浏览(1653532)

发表[养生攻略]痛经不能吃什么，4类食物需远离

1 忌生冷寒凉食品

痛经的时候忌生冷寒凉食品，
2 忌酸性食物

痛经的时候忌酸性食物，如醋
3 忌高脂肪、油腻食物

痛经的时候忌高脂肪、肥厚油
4 忌寒凉补品

痛经的时候忌寒凉补品，如田

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2014-08-23 浏览(1654027)

发表[养生攻略]女生瘦小腿一天三方法瘦成“小鸟”腿

1 早晨如何瘦腿

身体在经过一个夜晚的休整之后，
2 中午如何瘦腿

对于坐办公室女生来说，瘦腿更是
3 晚上如何瘦腿

经过一天的辛苦工作，到了晚上好

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2014-08-22 浏览(1652555)

发表[养生攻略]看瓷娃娃——脆骨病3大禁忌

1 禁止奔跑

患有瓷娃娃病的孩子一般医生都建
2 减少酸性食物的食用

酸性食物会增加瓷娃娃患者的骨折
3 禁止吸烟、喝酒

吸烟一直被认为是一种有害无利的
4 温馨小贴士

现在”冰桶挑战“涉及的范围越来

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2014-08-22 浏览(1653820)

发表[养生攻略]美容达人教你6个私密绝招告别毛孔粗大

1 冷热水交替洗脸

我们都知道，温水洗脸能够刺激毛
2 化妆水冰冻后敷脸

我们知道化妆水可以用来清洁肌肤
3 维C洗脸

将维C放入水中溶解，待完全溶
4 橄榄油加蛋清敷脸

将蛋清打散之后加入一点柠檬汁和
5 珍珠粉加蛋清敷脸

将珍珠粉加入鸡蛋清中搅拌均匀，

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2014-08-18 浏览(1656821)

发表[养生攻略]早餐：生活中常见的4种错误的经典搭配

1 豆浆配油条

油条经高温油炸，在这过程中营养
2 牛奶配鸡蛋

很多人认为牛奶配鸡蛋营养丰富，
3 白粥配小菜

有些人喜欢早上吃清淡一点，所以
4 牛奶配水果

很多女性，为了窈窕身材。早餐只

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