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2017-10-17 浏览(1037)

发表[养生攻略]吃太饱有什么坏处长期吃的太撑，会短命！可惜95%都不知道...

1 吃太饱有什么坏处

疲劳当吃过多的

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2017-10-16 浏览(688)

发表[养生攻略]泡脚用什么泡最好

1 水里加一料，泡脚效果很不同

泡脚时给泡脚水“加料”

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2017-10-16 浏览(504)

发表[养生攻略]吃鱼的注意事项

1 吃鱼的注意事项

空腹吃鱼——导致“痛风

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2017-10-14 浏览(888)

发表[养生攻略]睡眠不好怎么调理？疏通人体自带安眠系统，让你安睡到天亮

1 睡眠不好，危害极大!

1、睡眠质量差会使人体

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2017-10-14 浏览(555)

发表[养生攻略]孩子免疫力低下的原因？有这5个习惯，免疫力将越来越差，早看早受益！

1 孩子免疫力低下的原因

睡眠不足随着网

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2017-10-13 浏览(660)

发表[养生攻略]吃冬枣有什么好处

1 一日吃三枣，一辈子不显老

1.补充维C，软化血

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2016-08-23 浏览(4312)

发表[养生攻略]药酒怎么喝最好

1 药酒温饮为佳

有人主张养生药酒应冷饮，但也有
2 药酒可兑服

酒量小的患者，在服用时，可以加
3 根据体质选服药酒

根据中医理论，因人而异的选用药
4 饮用药酒注意季节时令

按照“用寒则远寒，用热则远热”
5 药酒的饮用时间

有的人因为担心醉酒，习惯在晚上

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2016-08-16 浏览(6215)

发表[养生攻略]女人吃什么滋阴补肾效果最好

1 旱莲草

旱莲草味甘酸，性寒，入肝，肾经
2 百合

百合味甘淡，性微寒，入肺，胃，
3 山药

山药味甘性平，入脾，肺，肾经。
4 甲鱼

甲鱼性平，味甘，入肝经，含有蛋
5 滋阴补肾花草汤

百合麦冬汤材料：百合，

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2016-08-13 浏览(10143)

发表[养生攻略]骨质疏松吃什么

1 排骨豆腐虾仁汤强筋壮骨

材料：猪排骨150克，北豆腐1
2 核桃粉牛奶补虚损

材料：核桃仁20克，牛奶250
3 虾仁粥健身壮力

材料：虾仁100克，粳米50克
4 海带菠菜黄豆汤强筋生髓

材料：海带30克，菠菜100克
5 核桃糙米粥强筋健骨

材料：赤小豆20克，核桃3个，

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2016-08-07 浏览(5389)

发表[养生攻略]微晶磨皮多少钱

1 微晶磨皮多少钱

2000-6000元/次。
2 微晶磨皮要做几次

一般是4-8次。在进行
3 微晶磨皮隔多久做一次

2周左右。做微晶磨皮后
4 微晶磨皮手术过程要多久

半小时左右。微晶磨皮疼

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