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千灯安

2016-04-20 浏览(11961)

发表[养生攻略]宫寒艾灸哪个部位

1 宫寒艾灸关元穴

关元穴在肚脐下三寸，艾灸这个穴
2 宫寒艾灸神阙穴

神厥穴在肚脐部位，是人体任脉要
3 宫寒艾灸命门穴

命门穴位于第二腰椎和第三腰椎棘
4 宫寒艾灸气海穴

气海穴位于人体下腹部，直线连接
5 宫寒艾灸的方法

取0.2到0.4厘米厚的鲜姜一

千灯安

2016-04-19 浏览(8520)

发表[养生攻略]男人结扎好还是女人结扎好

1 男人结扎好还是女人结扎好

男人结扎与女人结扎的好处都远大
2 男人结扎的方法

男人结扎主要是把睾丸运送精子往
3 男人结扎有什么影响

男人结扎后需要进行一到两次确诊
4 女性结扎的方法

女性结扎是在下腹正中切开一个小
5 女人结扎有什么影响

女人做结扎手术虽然避孕效果也好

千灯安

2016-04-19 浏览(11109)

发表[养生攻略]男人结扎的好处和坏处

1 男人结扎的好处

相对于女性结扎而言，男人结扎更
2 男人结扎有什么坏处吗

男性结扎是切断和堵塞精子排出体
3 男人结扎术后会出现什么后遗症吗

男人结扎手术后遗症很少，只是可
4 男人结扎后会影响性快感吗

男性结扎手术是将睾丸运送精子往
5 男人结扎对睾丸有损伤吗

输精管结扎不会损伤睾丸，睾丸的

千灯安

2016-04-19 浏览(10506)

发表[养生攻略]男人结扎后能恢复吗

1 男人结扎后能恢复吗

男人结扎后想要恢复生育能力是可
2 男人结扎后恢复生育力要注意什么

受到体质和结扎时间长短的影响，
3 男人结扎后女性还怀孕是为什么

术后精子还未从精液中完全消失就
4 男人结扎后会不会影响射精呢

男性的输精管只是用来输送精子，
5 男人结扎手术后注意事项

术后最好多走动，不要久坐，也不

千灯安

2016-04-16 浏览(7030)

发表[养生攻略]经期用精油有什么副作用

1 经期用精油有什么副作用

很多精油具有活血通络的功效，女
2 精油什么时候使用好

精油使用最好避开经期，如果是在
3 经期能使用添加精油的护肤品吗

添加精油的护肤品种精油含量不是
4 经期能用精油香薰吗

薰衣草精油，洋甘菊精油可以安抚
5 经期能用精油泡脚吗

经期可以用生姜精油泡脚，生姜精

千灯安

2016-04-15 浏览(128792)

发表[养生攻略]平板支撑动作要领

1 平板支撑的动作要领

做平板支撑时应该注意，双肘弯曲
2 平板支撑一次做多长时间

刚开始做平板支撑的话，不用做太
3 做平板支撑时注意保持呼吸

做平板支撑的时候一定要保持均匀
4 平板支撑的错误姿势

腰部下塌，肘关节不在肩关节落点
5 平板支撑姿势不当的危害

做平板支撑时动作不够标准，比如

千灯安

2016-04-15 浏览(6992)

发表[养生攻略]乳房肿块怎么去除

1 保持规律睡眠

保持规律的睡眠有利于平衡内分泌
2 调理内分泌

月经周期紊乱的人群比其他人更容
3 遵循“低脂高纤”的饮食原则

多吃低脂高纤食品，比如豆类食物
4 补充维生素和矿物质

多补充B族维生素，维生素C和钙
5 保持和谐的性生活

和谐的性生活有助于调节内分泌，

千灯安

2016-04-13 浏览(10898)

发表[养生攻略]晨吐是男孩还是女孩

1 晨吐是男孩还是女孩

晨吐不能判断男孩或女孩。
2 晨吐为什么不能判断男女

晨吐是怀孕后正常的生理反应，与
3 晨吐与什么有关

引起晨吐的确切原因还没有查明个
4 生男生女由什么决定

从医学上说，生男生女主要是由染
5 注意事项

民间的各种谣言，如酸儿辣女、胎

千灯安

2016-04-13 浏览(9420)

发表[养生攻略]虫草花的吃法

1 虫草花怎么做好吃

虫草花煲汤：虫草花用于煲汤味道
2 虫草花可以与哪些食材煲汤

虫草花煲乌鸡汤材料：虫
3 虫草花与哪些食物蒸食好吃

虫草花蒸排骨材料：排骨
4 虫草花食用时有哪些注意事项

虫草花食用之前不要浸泡太久，因

千灯安

2016-04-13 浏览(7079)

发表[养生攻略]经期带隐形眼镜可以吗

1 经期带隐形眼镜可以吗

经期是不可以带隐形眼镜的，即便
2 经期带隐形眼镜有什么危害

导致眼球充血女性在行经
3 带隐形眼镜要注意什么

隐形眼镜与眼角膜直接接触，首先
4 隐形眼镜佩带不当的后果

长时间带隐形眼镜，会使得角膜处
5 哪几类人群不宜带隐形眼镜

除了经期不宜带隐形眼镜以外，感

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