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你的情像调皮的小鱼

2014-11-08 浏览(1671327)

发表[养生攻略]血压低的人吃什么好

1 羊肉

羊肉属于温补食物，有祛寒、
2 人参

人参一直是人们心目中滋补养
3 黄芪

不少中医文献都称“黄芪补一
4 桂圆

桂圆有补元气、通血脉的作用

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2014-11-06 浏览(238075)

发表[养生攻略]提高记忆力民间偏方增强记忆力的民间偏方

1 常走路

经常走路能够帮助预防脑部的退化
2 多与人交往

人的反应能力都是在与人的不断交
3 多学习

我们的大脑是需要你不断利用它，
4 早餐吃鸡蛋

想要增强记忆力不妨在你的早餐中
5 多吃葡萄干

想要增强记忆力不妨每天多吃一点

你的情像调皮的小鱼

2014-11-01 浏览(1774345)

发表[养生攻略]失眠偏方

1 酸枣树根法

原料：酸枣树根（连皮）30克，
2 五味子法

原料：五味子60克，米酒2斤。
3 百合法

原料：干百合12克。做
4 芹菜根

原料：芹菜根60克。做
5 珍珠母法

原料：珍珠母适量。做法

你的情像调皮的小鱼

2014-10-31 浏览(1797173)

发表[养生攻略]锻炼胸肌最有效的方法

1 十字下拉

辅助锻炼器械：拉力器具
2 斜板哑铃推举

辅助锻炼器械：斜板、哑铃
3 颈上推

辅助锻炼器械：杠铃、练习凳
4 斜板卧推

辅助锻炼器械：斜板、杠铃
5 宽撑双杠

辅助锻炼器械：双杠具体

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2014-09-19 浏览(1653880)

发表[养生攻略]三大针灸减肥禁忌须牢记

1 哺乳期女性不宜针灸减肥

刚刚生完还在的年轻妈妈因为生产
2 低体重的人不能针灸减肥

有部分女性朋友本身非常瘦了，但
3 月经期间不宜进行针灸减肥

大姨妈期间，体内其实是有伤口的
4 温馨小贴士

针灸是中医治疗许多疾病的一种方

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