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舍利末

2015-06-18 浏览(42626)

发表[养生攻略]献血后吃什么恢复得快

1 富含蛋白质食物

因为红细胞的主要成分是蛋白
2 含铁丰富的食物

铁元素构成血红蛋白的重要物
3 富含维生素的食物

维生素C和维生素B12对造
4 献血者较为理想的食物

归纳起来，献血者较为理想的
5 小贴士

献血后，适当多吃点以上这些

舍利末

2015-06-18 浏览(9019)

发表[养生攻略]尿布疹的原因及护理方法

1 宝宝尿液粪便刺激

新生宝宝的皮肤娇嫩，而宝宝排泄
2 尿布选择不合理

现在普遍使用的一次性纸尿裤外面
3 宝宝皮肤嫩抵抗力差

新生宝宝的皮肤娇嫩，抵抗力差，
4 宝宝尿布疹的护理方法

尿布疹的护理方法为： 1
5 小贴士

尿布疹出现红如果能得到及时正确

舍利末

2015-06-17 浏览(11614)

发表[养生攻略]献血前要注意什么

1 不要带病献血

献血前两天如有感冒发烧、腹泻、
2 献血前不宜大量饮水

献血前不宜大量饮水，因为大量饮
3 献血前饮食注意

献血前一天晚上不要饮食过饱，献
4 献血前不要吃药

献血前三天最好不要吃药，如阿司
5 献血前要休息好

要保持献血前一晚的良好睡眠，献

舍利末

2015-06-18 浏览(20827)

发表[养生攻略]献血对身体有什么要求

1 献血对年龄的要求

献血者年龄要求为男：20-50
2 体重、血压及生长发育要求

男性体重在50公斤以上，女性体
3 血液检查要求

1、血比重筛选，硫酸铜法:男性
4 献血者皮肤要求

除了全身大面积皮肤病后再两侧肘
5 献血者职业要求

高空、高温、水下、驾驶员和经常

舍利末

2015-06-17 浏览(9695)

发表[养生攻略]献血对身体有害吗

1 从血量上看对身体没有影响

一个承认的全身血量约占体重
2 从血液循环上看对身体没有影响

一个成年人身体内的血液有2
3 从血液新陈代谢来看不会对身体有影响

人体中正常红细胞的平均寿命
4 适量献血的好处

适量献血，可促进人体的新陈

舍利末

2015-06-17 浏览(13606)

发表[养生攻略]献血后注意事项

1 采血结束后注意事项

采血结束后，献血者应在采血位置
2 献血当日注意事项

献血后的当日，要注意穿刺针眼处
3 献血后饮食注意

在献血后的1-2日内，适当增加
4 献血后要适当休息

献血当天不进行重体力劳动，不进
5 不良反应积极就医并与采血单位联系

献血者献血后心情应是愉快的，因

舍利末

2015-06-17 浏览(12681)

发表[养生攻略]献血会不会上瘾

1 献血“成瘾”的现象

我们经常可以在电视及报纸报道的
2 献血真的会成瘾吗

其实献血成瘾是没有任何足够的医
3 过度频繁献血可能“成瘾”

虽然说献血目前没有任何依据可以
4 适度献血的好处

适当的献血可以预防和缓解高粘血
5 过度频繁献血的危害

由于身体的各种体液的功能调节、

舍利末

2015-06-17 浏览(12533)

发表[养生攻略]高龄孕妇有哪些危险

1 自然流产率增大

高龄女性的染色体容易发生异
2 胎儿畸形率高

外界的噪音、废气、微波辐射
3 早产率增大

高龄孕妇的子宫内环境相对较
4 难产率增大

女性年龄过大时，子宫颈部、
5 妊娠期间易发高血压和糖尿病

随着年龄增长，人体患高血压

舍利末

2015-06-17 浏览(22253)

发表[养生攻略]新生儿喉咙里好像有痰怎么办

1 积极治疗

一般来说，新生儿在出生的前
2 补充营养物质

部分新生儿出现喉咙好像有痰
3 逗婴儿大声哭

新生儿的生理功能发育尚未完
4 给宝宝拍背

每次喂奶过后或者是婴儿呼吸
5 给宝宝喂水

部分人工喂养的婴儿，如过奶

舍利末

2015-06-17 浏览(19221)

发表[养生攻略]新生儿喉咙呼呼响是怎么回事

1 正常生理现象

一般情况下，新生儿睡觉嗓子
2 喉软骨软化病

痰鸣音较强考虑属于先天性喉
3 呼吸道过于狭窄

在婴幼儿时期，鼻腔、口腔部
4 对外界物质（或感冒）的反应

所谓外界物质是指包括奶粉、
5 新生儿不太会咽口水

有些新生儿吞咽功能尚未健全

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