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舍利末

2015-08-19 浏览(9735)

发表[养生攻略]哪些人要打乙肝疫苗

1 儿童

刚出生的新生儿童、幼儿园的孩孩
2 部分职业从业人员

刚入伍军人及有职业危险的传染病
3 与乙肝病毒携带者密切接触者

在日常生活中需要与乙肝患者或者
4 部分疾病患者

血液透析患者；使用血液制品者；
5 其他需要接种人群

1、注射毒品成瘾者； 2

舍利末

2015-08-18 浏览(10230)

发表[养生攻略]疫苗接种禁忌家长不可不知

1 卡介苗

采用无毒牛型杆菌制成，婴儿出生
2 乙肝疫苗

目前使用的有乙肝血源疫苗和基问
3 脊灰糖丸

脊灰糖丸是一种口服疫苗制剂，白
4 百白破联合疫苗

是将百日咳疫苗，精制白喉类毒素
5 麻疹减毒活疫苗

麻疹疫苗是一种减毒活性疫苗，接

舍利末

2015-08-18 浏览(11649)

发表[养生攻略]怎么预防小儿秋季腹泻

1 注意饮食卫生

注意婴幼儿的饮食卫个是预防秋季
2 重视母乳喂养

母乳是婴儿最好的食物，有助于预
3 正确添加辅食

小儿生长发育迅速，无论母乳或人
4 增强体质

平时应加强户外活动，提高对自然
5 不滥用抗生素

小儿秋季腹泻约80%以上为病毒

舍利末

2015-08-18 浏览(20429)

发表[养生攻略]预防小儿麻痹吃糖丸好还是打针好

1 打针和吃糖丸有什么区别

1、脊灰糖丸：脊灰糖丸也就是我
2 打针的优点

打针预防小儿麻痹症是采用的灭活
3 打针的缺点

由于脊髓灰质炎灭活疫苗不具生物
4 糖丸优点

由于糖丸是由减毒活病毒所制成的
5 糖丸缺点

由于糖丸是减毒活疫苗，再加上受

舍利末

2015-08-18 浏览(10850)

发表[养生攻略]怎么吃不胖还减肥瘦身

1 吃不胖的饮食原则

选择营养素密度高的食物，远离营
2 主食怎么吃不长胖

主食类，包括全谷杂粮、杂豆、薯
3 蔬果怎么吃不长胖

各种蔬菜每天500-1000克
4 肉类怎么吃不长胖

减肥时要控制碳水化合物和油脂的
5 零食怎么吃不长胖

周末人们都会在电视机前坐得时间

舍利末

2015-08-18 浏览(10529)

发表[养生攻略]怎么安全有效减肥

1 减肥不等于减脂肪

脂肪是人体不可或缺的组织。
2 限制热量

如果想要减肥，我们就需要合
3 拒绝低脂饮食

是的，你没有看错。有研究表
4 减少碳水化合物摄入

碳水化合物是人体主要能量来
5 不要只看重量变化

体重秤只能告诉你一件事——

舍利末

2015-08-18 浏览(13558)

发表[养生攻略]自己测血糖怎么测

1 购买血糖仪

患者如果自己测血糖，可以到
2 选择采血手指

事实上，左右手或五根手指测
3 采血前准备工作

对准备扎针的手指部位进行从
4 采血部位消毒

在采血前对即将扎针的手指进
5 正确取血

用一次性采血针扎针后，轻轻

舍利末

2015-08-18 浏览(17984)

发表[养生攻略]唾液可以杀菌消炎吗

1 唾液只能清除口腔细菌

唾液中所含有的溶菌酶主要是
2 唾液无法杀灭病原体

虽然说唾液中含有一定的抗菌
3 唾液的抗菌范围有限

唾液中抗菌物质的作用范围有
4 唾液杀菌可能对健康有害

由于口腔中含有其他病原体，
5 小贴士

从上面所述我们不难看出，用

舍利末

2015-08-18 浏览(12378)

发表[养生攻略]糖尿病可以吃零食吗

1 糖尿病可以吃零食

糖尿病患者挑选零食，首先要明确
2 糖尿病挑选零食三原则

糖尿病患者在挑选零食的时候要本
3 糖尿病可以天天吃的零食

水果水果富含维生素和纤
4 可以偶尔用来解馋的零食

饼干、蛋糕、糖果、酥点、巧克力
5 绝对不能吃的零食

1、一类是油炸小食品，如薯片、

舍利末

2015-08-17 浏览(17336)

发表[养生攻略]宝宝头上的头垢怎么去掉

1 乳痂形成的原因

新生儿皮脂腺多，头部可分泌出大
2 少量乳痂如何去除

宝宝出生后头部皮肤时常覆盖一层
3 较厚乳痂如何去掉

当头垢很厚，与头皮粘的很紧，硬
4 脂溢性皮炎如何护理

新生宝宝皮脂腺分泌旺盛，稍微护
5 小贴士

虽然宝宝头上的头垢不会对身体健

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