冰舞恋雪66发布的养生攻略_用户中心-乐哈健康网

冰舞****

都昌县

财富

累计访问：2432811 本月访问：49589

冰舞恋雪66

2015-04-14 浏览(476046)

发表[养生攻略]莲子的功效与作用及食用方法

1 清热降火

莲子能够帮助清热降火。特别是对
2 促进睡眠

莲子能够帮助促进睡眠。莲子中含
3 降低血压

莲子能够帮助降低血压。莲子中含
4 防癌抗癌

莲子能够帮助防癌抗癌。莲子中含
5 改善肌肉弹性

莲子能够有利于保持肌肉的伸缩性

冰舞恋雪66

2015-04-13 浏览(17876)

发表[养生攻略]喝蜂蜜水有什么好处

1 喝蜂蜜水护肤美容

蜂蜜水中主要含有的糖类、维生素
2 喝蜂蜜水促进消化

蜂蜜水能够帮助润肠通便，防治便
3 喝蜂蜜水改善睡眠

蜂蜜水能够帮助缓解紧张的精神，
4 喝蜂蜜水养肝护肝

蜂蜜水能够起到养肝护肝的作用，
5 喝蜂蜜水缓解疲劳

蜂蜜水中含有的果糖、葡糖糖等糖

冰舞恋雪66

2015-04-10 浏览(136804)

发表[养生攻略]蒲公英的功效与作用及禁忌

1 祛斑

蒲公英能够帮助去除脸上的雀斑。
2 抑菌

蒲公英具有很好的抑菌作用。对于
3 缓解皮炎

蒲公英具有一定的缓解皮炎等皮肤
4 消肿解毒

蒲公英具有一定的清热解毒、凉血
5 防治贫血

蒲公英具有一定的帮助预防贫血的

冰舞恋雪66

2015-04-09 浏览(306461)

发表[养生攻略]减肚子赘肉简单方法

1 敷冰枕减肚子赘肉

做法：将毛巾冷藏5分钟之后
2 盐疗减肥减肚子赘肉

做法：洗澡的时候用粗盐擦遍
3 精油按摩减肚子赘肉

做法：将18毫升底油加上柠
4 仰卧举腿减肚子赘肉

做法：仰卧，将手放在体侧，
5 体侧屈减肚子赘肉

做法：站立两脚稍比肩宽，右

冰舞恋雪66

2015-04-07 浏览(16835)

发表[养生攻略]什么泡水喝排毒养颜

1 蜂蜜泡水喝排毒养颜

用蜂蜜泡水喝能够帮助排毒养
2 玫瑰花泡水喝排毒养颜

用玫瑰花泡水喝能够帮助排毒
3 山楂泡水喝排毒养颜

用山楂泡水喝能够帮助排毒养
4 柠檬泡水喝排毒养颜

用柠檬泡水喝能够帮助排毒养
5 大枣菊花泡水喝排毒养颜

用大枣、菊花一起泡水喝能够

冰舞恋雪66

2015-04-02 浏览(241998)

发表[养生攻略]嗓子疼怎么办最简单的方法

1 香油治嗓子疼

香油有润燥、解毒、生肌、消肿等
2 熏热气治嗓子疼

利用热气熏嗓子，热气不仅能够帮
3 多喝水治嗓子疼

如果是因为咽喉感染炎症而引起的
4 喝胖大海茶治嗓子疼

胖大海具有很好的清热解毒、利咽
5 盐水含漱治嗓子疼

嗓子疼的时候容易伴随咽喉肿痛，

冰舞恋雪66

2015-04-01 浏览(16992)

发表[养生攻略]冰糖雪梨孕妇能吃吗

1 孕妇能吃冰糖雪梨

孕妇是可以吃冰糖雪梨的。冰
2 孕妇吃冰糖雪梨的好处

孕妇吃冰糖雪梨的好处主要有
3 高血糖孕妇不宜吃冰糖雪梨

冰糖雪梨中主要用料冰糖和雪
4 冰糖雪梨的制作方法

制作冰糖雪梨的方法比较简单

冰舞恋雪66

2015-03-31 浏览(170610)

发表[养生攻略]背上长痘痘的原因和解决方法

1 背上长痘痘的原因

背上皮肤容易被人们忽视，一旦油
2 背上长痘痘的解决方法

背上长痘痘了，可以选择下面的小
3 背部长痘痘食疗方法推荐

绿豆鸽子汤材料：乳鸽一
4 背上长痘痘如何预防

1.注意清洁：个人身体卫生也是

冰舞恋雪66

2015-03-31 浏览(59868)

发表[养生攻略]背部长痘痘怎么消除

1 去除背部角质祛痘

背上长痘痘了很可能是因为太多的
2 白色食物祛痘

我们知道身体内火旺盛的时候也很
3 背部清洁祛痘

背上长痘痘了想要祛痘的话不仅需
4 按揉经络祛痘

如果是背上长痘痘了的，可以尝试
5 蜂蜜通便祛痘

如果是经常便秘的人，很容易因为

冰舞恋雪66

2015-03-30 浏览(30451)

发表[养生攻略]喝酒多久后可以开车

1 喝酒多久后可以开车

喝完酒如果是想要开车的话，一定
2 喝啤酒后多久可以开车

喝一瓶啤酒最好是能够等10小时
3 喝红酒后多久可以开车

喝红酒之后最好能够在8小时之后
4 喝白酒后多久可以开车

白酒中的酒精含量较高，尽管身体
5 喝酒后多久开车算酒驾

如果喝酒后想要开车的话，一定要

发布养生攻略

热点推荐

最近访客