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冰舞恋雪66

2015-07-09 浏览(10223)

发表[养生攻略]荷叶茶怎么喝才减肥

1 荷叶茶怎么喝才减肥

冬瓜荷叶茶材料：冬瓜皮
2 喝荷叶茶减肥的量

要喝荷叶茶减肥一定要注意每天喝
3 喝荷叶茶减肥的时间

喝荷叶茶减肥可以每天吃饭前喝。

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2015-07-09 浏览(9279)

发表[养生攻略]减肥茶哪种最有效

1 薏仁茶

薏仁具有很好的健脾利水作用
2 苦瓜茶

苦瓜中的苦瓜籽中含有的供着
3 蒲公英茶

蒲公英中含有大量的菊粉，能
4 普洱茶

普洱茶中含有的茶多酚能够帮
5 杜仲茶

杜仲茶中含有能够帮助酵素胶

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2015-07-09 浏览(20930)

发表[养生攻略]普洱茶能减肥吗

1 喝普洱茶减肥吗

喝普洱茶是可以减肥的。
2 怎么样喝普洱茶减肥

想要喝普洱茶减肥的人，不妨
3 喝普洱茶减肥会反弹吗

喝普洱茶起到的减肥效果在坚
4 喝普洱茶减肥能够瘦哪里

喝普洱茶具有减肥的功效，而
5 喝普洱茶减肥的注意事项

选择普洱茶普

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2015-07-09 浏览(11791)

发表[养生攻略]瑜伽瘦手臂的最快方法

1 牛面式

动作： 1.坐姿准备，吸
2 双角式

动作： 1.站姿，吸气，
3 鸽子变化式

动作： 1.端坐在垫子上
4 意识式

动作： 1.盘坐或者是站
5 鹫式

动作： 1.站立，双膝微

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2015-07-09 浏览(26762)

发表[养生攻略]丰胸瑜伽的基本动作

1 骆驼式

动作： 1.跪立，两腿分
2 蛇击式

动作： 1.跪立，两手与
3 云雀式

动作： 1.跪立，调整好
4 轮式

动作： 1.仰卧在垫子上
5 加强侧伸展式

动作： 1.站立吸气，双

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2015-07-08 浏览(16141)

发表[养生攻略]用什么敷脸可以美白

1 桃花敷脸

材料：桃花、冬瓜仁、蜂蜜各适量
2 柠檬敷脸

材料：新鲜柠檬1只，面粉适量。
3 黄瓜敷脸

材料：新鲜小黄瓜1根，盐少许。
4 杏仁敷脸

材料：滑石、杏仁适量，一个鸡蛋
5 萝卜汁敷脸

材料：新鲜胡萝卜1根。

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2015-07-08 浏览(111269)

发表[养生攻略]晚上睡不着觉怎么办

1 晚上睡不着的饮食疗法

晚上睡不着觉可以通过进食具有补
2 晚上睡不着的按摩疗法

晚上睡不着觉的时候可以对身体进
3 晚上睡不着的催眠疗法

晚上睡不着的人可以通过对自我实
4 晚上睡不着的药枕疗法

晚上睡不着的人，可以将自己的枕
5 晚上睡不着的起居疗法

晚上经常睡不着的人不妨尝试改变

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2015-07-08 浏览(33167)

发表[养生攻略]吃瓜子会胖吗

1 吃瓜子会胖吗

吃瓜子太多的话很容易使人长胖。
2 瓜子的热量

瓜子的热量较高。瓜子中含有的热
3 怎样吃瓜子不容易长胖

吃瓜子容易长胖，但是并不代表一
4 瓜子吃多了不仅仅会长胖

瓜子吃多了不仅仅会引起长胖，还

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2015-07-08 浏览(180370)

发表[养生攻略]吃西瓜会长胖吗

1 吃西瓜会长胖吗

西瓜吃多了是会变胖的。
2 晚上吃西瓜小心长小肚子

晚上睡觉前4个小时是不宜进食的
3 怎样吃西瓜不容易长胖

吃西瓜并不是一吃就会使人长胖，
4 西瓜减肥法可行吗

利用西瓜减肥是可行的。但是要注

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2015-07-07 浏览(40001)

发表[养生攻略]吃玉米会胖吗

1 吃玉米会胖吗

吃玉米是不会发胖的。尽
2 晚上吃玉米会发胖吗

如果是在晚上8点前吃玉米的话是
3 吃玉米不长胖反而帮助减肥

吃玉米能够促进减肥主要是因为：
4 玉米须泡水喝减肥效果好

除了玉米能够帮助减肥之外，玉米
5 玉米的营养成分

玉米营养价值丰富，其中含有的营

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