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冰舞恋雪66

2015-07-22 浏览(29021)

发表[养生攻略]男人可以练瑜伽吗

1 男人可以练瑜伽吗

男人可以练习瑜伽。瑜伽
2 男人如何练瑜伽

男人练习瑜伽的时候可以选择下面
3 男人练瑜伽的好处

男人练习瑜伽的好处很多，主要有
4 男人练瑜伽的注意事项

男人练习瑜伽要注意量力而行。特

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2015-07-22 浏览(21524)

发表[养生攻略]男人练深蹲的九大好处

1 缓解膝盖问题

正确的深蹲姿势，不仅不会给膝盖
2 增长全身肌肉

男人练习深蹲的过程中，无负重深
3 提高全身力量

男人练习深蹲是能够有效提高身体
4 提高身体爆发力

身体的爆发力需要神经调节、较多
5 提高身体弹跳力

男人练习深蹲能够有效加强下半身

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2015-07-22 浏览(255820)

发表[养生攻略]拔智齿后多久能恢复

1 拔智齿多久能恢复

一般情况下，拔牙后3天左右疼痛
2 哪些因素促进恢复

拔完智齿后如果是想要较快的恢复
3 哪些因素不利于恢复

拔完智齿后如果是不多加注意的话
4 拔智齿后久不恢复怎么办

拔智齿后久不恢复的情况有拔智齿

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2015-07-21 浏览(17063)

发表[养生攻略]拔智齿的危害

1 导致口腔肿瘤

如果是拔智齿的过程中，操作者的
2 口腔软组织损伤

如果是拔智齿的过程中，操作者在
3 诱发细菌感染

拔智齿的过程中，如果是操作用具
4 可能出现牙齿松动

一般拔智齿不会造成其他牙齿的松
5 可能引发大量出血

拔智齿后因为细菌感染等原因，还

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2015-07-21 浏览(11135)

发表[养生攻略]喝什么可以淡化黑色素

1 茉莉玫瑰茶

材料：玫瑰花、茉莉花、紫罗
2 薏仁美白茶

材料：薏仁25克，红枣3枚
3 葡萄柠檬汁

材料：葡萄15颗，柠檬半个
4 柠檬苹果汁

材料：苹果200克，胡萝卜
5 卷心菜蔬菜汁

材料：柿子椒、菠萝、番茄、

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2015-07-21 浏览(10802)

发表[养生攻略]喝什么可以淡化色斑

1 西红柿祛斑汁

材料：西红柿2个，红甜椒1
2 橘子萝卜汁

材料：橘子2个，白萝卜1根
3 黄瓜蜂蜜汁

材料：大黄瓜1根，蜂蜜适量
4 桃子樱桃饮

材料：水蜜桃150克，樱桃
5 黑莓西瓜汁

材料：黑莓500克，西瓜5

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2015-07-21 浏览(13763)

发表[养生攻略]喝什么可以去雀斑

1 桃花美容茶

材料：桃花5克，白糖适量。
2 玫瑰红花茶

材料：玫瑰花、牡丹皮、白芷
3 木瓜牛奶饮

材料：木瓜1/4个，低脂冰
4 胡萝卜果蔬汁

材料：胡萝卜400克，苹果
5 红枣木耳汤

材料：红枣50克，橘子10

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2015-07-21 浏览(42804)

发表[养生攻略]孕吐6大水果有奇效

1 柠檬

柠檬具有很好的健脾消食的功
2 橙子

橙子含有丰富的营养成分的同
3 木瓜

木瓜能够帮助调理脾胃，治疗
4 菠萝

菠萝中含有丰富的维生素、矿
5 苹果

苹果中含有的多种维生素、矿

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2015-07-21 浏览(11899)

发表[养生攻略]喝什么可以去痘痘

1 荆芥菊花茶

材料：荆芥、白菊花、白芷、
2 鱼腥草红枣茶

材料：鱼腥草100克，红枣
3 薄荷萝卜茶

材料：薄荷10克，萝卜10
4 西芹酸奶露

材料：西芹1颗，甜椒半个，
5 葡萄柚香芒汁

材料：葡萄柚1个，芒果1个

冰舞恋雪66

2015-07-20 浏览(10960)

发表[养生攻略]孕吐吃什么可以缓解

1 姜汁牛奶

牛奶不仅营养价值极高，而且
2 梅干菜瘦肉汤

梅干菜瘦肉汤不仅能够为孕妈
3 生姜小米粥

生姜中含有的姜烯、姜酮类物
4 生姜橘皮水

橘皮中含有大量的香精油、维
5 香橙南瓜羹

香橙南瓜羹较为清淡，营养丰

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