冰舞恋雪66发布的养生攻略_用户中心-乐哈健康网

冰舞****

都昌县

财富

累计访问：2432808 本月访问：49589

冰舞恋雪66

2015-09-01 浏览(13300)

发表[养生攻略]油性皮肤收缩毛孔小窍门

1 蒸脸疏通毛孔

蒸脸能够帮助打开毛孔，清洁毛孔
2 柠檬蛋清收毛孔

柠檬具有很好的美白、排毒效果，
3 白醋洗脸收毛孔

白醋具有很好的杀菌消炎、清洁作
4 啤酒敷脸收毛孔

啤酒中含有多种维生素和矿物质，
5 果醋绿豆收毛孔

果醋绿豆能够帮助促进肌肤的新陈

冰舞恋雪66

2015-09-01 浏览(14746)

发表[养生攻略]干性皮肤长斑怎么办

1 正确清洗脸部

干性皮肤要注意保持脸部正常的油
2 温和去角质

干性皮肤长斑了也要注意进行定时
3 为肌肤补充水分

干性皮肤缺水容易长斑，所以想要
4 做补水祛斑面膜

干性皮肤脸上长斑的话，一定要注
5 外出注意防晒

干性皮肤的人皮肤中水分本身就很

冰舞恋雪66

2015-09-01 浏览(11234)

发表[养生攻略]精油减肥会反弹吗

1 精油减肥会反弹吗

精油减肥的效果依据肥胖类型不同
2 如何使用精油减肥

因为精油的渗透力较强爱你过，在
3 正确精油减肥不易反弹

不管是哪种肥胖，如果是在使用精
4 如何减肥不反弹

最健康有效的减肥方法就是科学饮

冰舞恋雪66

2015-08-31 浏览(22644)

发表[养生攻略]三七粉加蜂蜜功效作用机理

1 美白润肤

三七粉加蜂蜜能够帮助美白润肤。
2 抗皱养颜

三七粉加蜂蜜能够帮助抗皱美颜。
3 消除脂肪

三七粉加蜂蜜能够帮助消除脂肪。
4 舒缓暗疮

三七粉加蜂蜜能够帮助舒缓暗疮。
5 祛斑净白

三七粉加蜂蜜能够帮助祛斑净白。

冰舞恋雪66

2015-08-31 浏览(16524)

发表[养生攻略]三七粉可以做面膜吗

1 三七粉可以做面膜吗

三七粉可以用来做面膜。
2 三七粉祛斑面膜

材料：三七粉5克，维生素C胶囊
3 三七粉抗皱面膜

材料：三七粉5克，蜂蜜适量。
4 三七粉美白面膜

材料：三七粉5克，珍珠粉5克，
5 三七粉润肤面膜

材料：三七粉5克，牛奶适量。

冰舞恋雪66

2015-08-31 浏览(13392)

发表[养生攻略]三七粉能祛斑吗

1 三七粉能祛斑吗

三七粉能够祛斑。三七粉
2 三七粉祛斑效果好吗

三七粉能够祛斑，但是并不是适用
3 内服三七粉祛斑

材料：一小勺三七粉，牛奶半杯。
4 外用三七粉祛斑

材料：珍珠粉,三七粉,灵芝粉,
5 三七粉祛斑注意事项

用三七粉祛斑要注意并不适合所有

冰舞恋雪66

2015-08-31 浏览(15851)

发表[养生攻略]瑜伽瘦腿最有效的动作

1 提脚跟伸展式

动作： 1.两
2 侧卧拉腿式

动作： 1.侧
3 仰卧举腿式

动作： 1.仰
4 蹲下抬脚跟式

动作： 1.身
5 抱腿式

动作： 1.盘

冰舞恋雪66

2015-08-31 浏览(12615)

发表[养生攻略]瑜伽减肥的基本动作

1 瑜伽瘦腰动作

动作： 1.双
2 瑜伽瘦手臂动作

动作： 1.坐
3 瑜伽瘦腿动作

动作：盘坐在地板上，慢慢将
4 瑜伽瘦臀动作

动作： 1.身
5 瑜伽瘦颈动作

动作： 1.蹲

冰舞恋雪66

2015-08-31 浏览(11948)

发表[养生攻略]瑜伽减肥效果怎么样

1 瑜伽减肥的原理

瑜伽在练习过程中又有不同的
2 瑜伽减肥的效果

瑜伽减肥是能够帮助有效塑形
3 什么时候练瑜伽减肥效果好

练习瑜伽减肥的话，不妨将练
4 怎样练瑜伽减肥效果好

通过瑜伽减肥除了时间上可以
5 瑜伽减肥注意事项

练习瑜伽能够帮助减肥，但是

冰舞恋雪66

2015-08-31 浏览(14720)

发表[养生攻略]瑜伽瘦肚子动作

1 倒三角式

动作： 1.坐在地板上，
2 环抱摇摆式

动作： 1.躺在地板上，
3 蹬自行车式

动作： 1.躺在地板上，
4 桥式

动作： 1.仰卧，双腿分
5 呼啦圈式

动作： 1.站立，双脚分

发布养生攻略

热点推荐

最近访客