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冰舞恋雪66

2015-09-24 浏览(12989)

发表[养生攻略]皮肤变差的原因

1 睡眠太少

睡眠不足的后果是双眼布满血
2 带妆睡觉

即使你哪怕是一个晚上不卸妆
3 不洁的化妆

脏的眉刷、粉扑，内藏无数有
4 酒精、尼古丁过量

酒精、尼古丁和咖啡因都会加
5 在市区跑步

跑步对减肥有帮助，但在市区

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2015-09-24 浏览(12423)

发表[养生攻略]容易长痘痘用什么护肤品好

1 瓷肌清颜祛痘洁面乳

推荐理由： 1.深层清洁
2 韩后毛孔清透爽肤水

推荐理由：能够帮助均衡肌肤的P
3 宝拉珍选2%水杨酸精华液

推荐理由： 1.祛痘收毛
4 悦诗风吟绿茶精萃平衡面霜

推荐理由：这款面霜中含有新鲜绿
5 熙格蜗牛原液蚕丝面膜

推荐理由：这款面膜质地温和，成

冰舞恋雪66

2015-09-24 浏览(9303)

发表[养生攻略]容易长痘痘的原因

1 不正确的清洁方式

容易长痘痘的人洁面存在两个
2 洗完脸后不及时擦干

洗脸后脸上的水会稀释皮脂膜
3 手频繁触摸脸部皮肤

手是蕴含细菌最多的地方，频
4 每日饮水量太少

容易长痘痘的原因是因为皮脂
5 饮食习惯不健康

经常吃快餐、方便面、油炸食

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2015-09-24 浏览(9980)

发表[养生攻略]吃什么最容易长痘痘

1 辛辣温热食物

因为辛辣食物易刺激神经和血
2 肥腻厚味食物

因为肥腻厚味的食物很容易加
3 烟酒类食物

抽烟喝酒会影响身体的内分泌
4 腥发类食物

腥发之物常可引起过敏而导致
5 容易上火食物

容易长痘痘的人本身体内内热

冰舞恋雪66

2015-09-24 浏览(12001)

发表[养生攻略]日常护肤误区

1 不化妆时无需仔细清洁皮肤

化妆前洁面，睡前前洗掉脸上的脂
2 仅用清水洗脸就够了

粉底霜经过种种科学的试验，被证
3 洗面皂会使皮肤干燥粗糙

有这种观念的人大多是上了年纪，
4 黑皮肤不像白皮肤那娇嫩无须特别保养

有许多人总是认为黑色皮肤的人，
5 什么化妆品也不用最安全

有些人喜欢化妆，且不断更换新的

冰舞恋雪66

2015-09-23 浏览(10981)

发表[养生攻略]哪个季节最容易长痘痘

1 春天容易长痘痘

春天容易长痘痘是因为春天气候回
2 夏天容易长痘痘

夏天易长痘痘是因为夏季天气炎热
3 秋天容易长痘痘

秋天容易长痘痘是因为气温低让皮
4 换季容易长痘痘

换季的时候容易长痘痘是因为换季
5 容易长痘痘注意事项

其实长痘痘最根本的还是身体内分

冰舞恋雪66

2015-09-23 浏览(9426)

发表[养生攻略]容易长痘痘的人要注意什么

1 容易长痘痘的饮食注意

容易长痘痘的人要注意在饮食上要
2 容易长痘痘的压力注意

容易长痘痘的人要注意及时调整压
3 容易长痘痘的起居注意

容易长痘痘的人一定要注意规律作
4 容易长痘痘的清洁注意

容易长痘痘的人一定要注意，不管
5 容易长痘痘的环境注意

容易长痘痘的人要注意身边的环境

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2015-09-23 浏览(17724)

发表[养生攻略]走路的好处和坏处

1 走路的好处

强身健体走路的时候身体
2 走路的坏处

走路过快伤害胫骨走路的

冰舞恋雪66

2015-09-23 浏览(9145)

发表[养生攻略]什么人不适合冬泳

1 中耳炎患者

患有中耳炎的患者不适合进行
2 心血管疾病患者

如果是患有严重的心脏病、高
3 精神病患者

如果是患有癫痫、精神病等精
4 皮肤病患者

如果是患有皮肤病特别是传染
5 经期女性

经期女性不适合冬泳，不仅如

冰舞恋雪66

2015-09-23 浏览(11743)

发表[养生攻略]瑜伽后能跑步吗

1 瑜伽后能跑步吗

练完瑜伽之后再去跑步是不好
2 瑜伽后多久可以跑步

如果是想要练完瑜伽之后再跑
3 瑜伽后跑步不宜剧烈

练习瑜伽后1小时如果是需要
4 跑步后再练瑜伽好

跑步后再练习瑜伽是比较好的

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