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紫轩有约

2014-12-13 浏览(1759934)

发表[养生攻略]指甲上的月牙痕代表什么

1 月牙痕数量与体质

正常的月牙痕数量是8-10个，
2 月牙痕颜色与健康

月牙痕的颜色与健康也有很大的关
3 月牙痕大小与健康

月牙痕占指甲面积> 1/
4 指上月牙痕与脏器

拇指半月痕关联肺脾，月牙痕呈粉
5 月牙痕与生育能力

十指上的月牙痕在8个以上，月牙

紫轩有约

2014-11-19 浏览(1654468)

发表[养生攻略]晒太阳补钙的原理

1 不是补钙，是促进VD的合成

阳光中的紫外线能促进皮肤中的7
2 VD能促进钙物质的吸收

活性维生素D可以促进肠道对钙、
3 红外线加速钙磷的吸收利用

除了维生素D可以促进钙物质的吸
4 温馨小贴士

冬日的阳光总是暖暖的，紫外线强

紫轩有约

2014-11-18 浏览(1671146)

发表[养生攻略]晒太阳的好处和坏处

1 好处：预防癌症

植物的生长靠的是光合作用，没有
2 补钙

前面说了晒太阳能够帮助人体获取
3 降低皮肤感染风险

适当的接受紫外线的照射，可以有
4 防止贫血

阳光中的紫外线可以刺激骨髓细胞
5 增强体质

晒天阳可以增强人体的免疫功能、

紫轩有约

2014-10-04 浏览(1654597)

发表[养生攻略]一岁宝宝补钙吃什么好

1 喝奶

奶可能是很多妈妈都会选择给宝宝
2 补充维生素D

补钙要补充维生素D是为了促进钙
3 晒太阳

如果是经常进行户外活动，晒太阳
4 补钙剂

现在有很多种类的补钙药物充斥眼

紫轩有约

2014-10-04 浏览(1655936)

发表[养生攻略]全身快速美白小窍门大揭秘

1 蛋清加蜂蜜

身体面积比较大的美眉们可能需要
2 珍珠粉加酸奶

珍珠粉是一种常用的美白产品，酸
3 芦荟汁

某种芦荟胶已经进驻中国的千家万
4 西瓜皮加蜂蜜

西瓜吃完了西瓜皮还有妙用哦，剔
5 香蕉加牛奶

香蕉加牛奶不仅是早餐好搭档也是

紫轩有约

2014-09-25 浏览(225765)

发表[养生攻略]泡脚的好处有哪些

1 促进新陈代谢

用水温40度左右的热水泡脚可以
2 提神

由于夜晚睡姿基本没有什么变化，
3 缓解头痛

偏头痛，头晕头胀？不妨在晚上泡
4 改善睡眠

当足部的许多穴位受到刺激以后，

紫轩有约

2014-09-14 浏览(1653521)

发表[养生攻略]宝宝上火须提防三种疾病

1 鹅口疮

又称“雪口”是由白色链球菌引起
2 口角炎

俗称“烂嘴角”，一般是由于维生
3 百日咳

宝宝上火后可能导致咽喉干痛，呼
4 温馨小贴士

以上三种是上火宝宝极易感染的疾

紫轩有约

2014-08-23 浏览(1654224)

发表[养生攻略]警惕！一根火腿肠=一大碗米饭的热量

1 火腿肠的营养成分与价值

一般我们在市面上见到的火腿
2 米饭的营养成分与价值

一般一碗米饭100克，其所
3 两者的热量差异

相比于火腿肠，米饭更易使人
4 温馨小贴士

我们这里所说的千焦与千卡的

紫轩有约

2014-08-21 浏览(1654005)

发表[养生攻略]有生命危险！盘点四类不宜服用避孕药的人群

1 高血压女性

避孕药会有一定的升血压的作用，
2 吸烟女性

吸烟会增加心肌梗死的危险，同样
3 有血栓疾病的女性

虽然现在的一些新型避孕药相比以
4 乙肝患者

避孕药会轻微增加患乳腺癌的风险

紫轩有约

2014-08-19 浏览(1662403)

发表[养生攻略]模特怎么瘦腿的？揭秘模特的瘦腿秘密

1 经常脚尖“站立”

模特们每天都会有大量的走秀
2 腿贴90度靠墙

许多模特MM都传授过这样的
3 背靠墙站立

虽然说这是一个很简单的动作

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