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xuduomi

2015-09-24 浏览(10995)

发表[养生攻略]产褥期食谱

1 麻油猪心

原料：猪心1-2个，姜片3
2 莴苣粥

原料：取莴苣适量，甘草5克
3 清蒸鲷鱼

原料：鲷鱼1只，姜丝1大匙
4 花生鸡脚汤

原料：鸡爪200克，花生5
5 肉桂猪肝粥

原料：猪肝100克，粳米2

xuduomi

2015-09-24 浏览(9960)

发表[养生攻略]不同时期心理特征及沟通方式

1 幼儿园

身体动作发展特点每年身
2 小学一年级

心理特征对小学生活既新
3 小学二年级

心理特征此阶段是小学生
4 小学三年级

心理特征此阶段是孩子情
5 小学四年级

心理特征 9-11岁是儿

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2015-09-24 浏览(10515)

发表[养生攻略]产褥期的饮食原则

1 加强蛋白质的摄取

蛋白质主要来源于鱼、肉、豆
2 加强维生素B的摄取

五谷类和鱼、肉，豆、蛋/奶
3 适量纤维质的摄取

纤维质能够增加人体粪便的体
4 加强必需脂肪酸的摄取

必需脂肪酸是可以调整激素、
5 不吃加工食物和含盐量高的食物

准妈妈生产时，子宫快速收缩

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2015-09-24 浏览(10466)

发表[养生攻略]孕妇穿什么衣服好

1 面料的选择

选择的孕妇装最好是纯棉麻或羊毛
2 款式的选择

在准妈妈服装款式的选择上，要考
3 尺寸的把握

准妈妈着装的尺寸要有讲究
4 颜色的选择

肤色较好的准妈妈自然是什么颜色

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2015-09-24 浏览(11615)

发表[养生攻略]孕期注意事项及禁忌

1 不要自行乱吃药

如果准妈妈在妊娠30-40
2 患了感冒别在家硬撑着

虽然在孕早期因为用药不当很
3 孕早期少用手机

在怀孕最初的3个月，胚胎正
4 最好别戴隐形眼镜

怀孕早期由于准妈妈的内分泌
5 洗澡时间不宜过长

怀孕早期所发生的孕吐反应，

xuduomi

2015-09-24 浏览(9528)

发表[养生攻略]胎儿需要什么营养

1 蛋白质

怀孕后，为了让胎儿、子宫、
2 脂肪

脂肪是构成胎儿脑和神经组织
3 卵磷脂

卵磷脂是胎儿大脑神经细胞发
4 铁

整个妊娠期，准妈妈大概需要
5 锌

锌是酶的活化剂，它参与体内

xuduomi

2015-09-23 浏览(9402)

发表[养生攻略]小儿胃炎吃什么养胃

1 养胃食物

羊肉性味甘温
2 养胃食疗

小米粥材料：

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2015-09-23 浏览(9995)

发表[养生攻略]小儿胃炎的症状及治疗

1 小儿急性胃炎的症状

小儿胃炎急性发作时，表现为
2 小儿慢性胃炎的症状

小儿慢性胃炎的临床表现并无
3 小儿胃炎的治疗

药物治疗腹痛

xuduomi

2015-09-23 浏览(10444)

发表[养生攻略]小儿胃炎是怎么引起的

1 贪食冷饮

大多数孩子都嗜食冷饮，甚至有的
2 零食太滥

孩子饭前大吃零食，等吃正餐时没
3 进食不定

有的孩子写作业或者玩游戏机，一
4 家长传染

大人有胃病，而且是由幽门螺杆菌
5 注意事项

可见，胃炎的发生与孩子的不良饮

xuduomi

2015-09-23 浏览(9135)

发表[养生攻略]什么情况下要催生

1 预防过期妊娠

妊娠巳达41周以上，需要及时到
2 早期破水

早期破水时，需要及时催生，娩出
3 妊娠高血压综合征

有妊娠高血压综合征的准妈妈往往
4 准妈妈患某些内科疾病

准妈妈患有某些内科疾病不宜继续
5 孕妇要求

有些准妈妈在怀孕后期非常不舒服

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