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2014-12-20 浏览(1672637)

发表[养生攻略]孕妇感冒流鼻涕怎么办

1 充分休息

孕妇感冒，若是症状较轻，仅
2 呼吸蒸气

孕妇感冒流鼻涕时，可以在脸
3 按摩鼻沟

孕妇感冒流鼻涕时，可以先将
4 姜葱枣汤

生姜解表散寒、带须葱头散寒
5 白萝卜汤

白萝卜是治疗和预防感冒的佳

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2014-12-20 浏览(1664255)

发表[养生攻略]前列腺炎吃什么

1 鸡胸肉

鸡肉含有蛋白质及多种维生素
2 海带

海带富含多种矿物质，且热量
3 南瓜子

南瓜子性平，富含锌，除了有
4 油菜花粉

油菜花粉含有多种丰富的功能
5 鱼腥草

鱼腥草性寒凉，有清热解毒、

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2014-12-18 浏览(1667224)

发表[养生攻略]孕妇感冒鼻塞怎么办

1 忌滥用药

普通感冒感冒分为普通感
2 鼻塞怎么办

盐水洗鼻感冒受病菌侵袭
3 食疗方法

通过食疗方法辅助治疗感冒，对胎
4 如何预防

孕期属于特殊时期，任何的小病症

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2014-12-17 浏览(1669546)

发表[养生攻略]心肌炎吃什么好

1 清热解毒食物

心肌炎患者在急性期间，饮食
2 富含蛋白质食物

心肌炎患者在病情稳定期，不
3 富含维生素蔬果

新鲜的蔬菜、水果含有多种维
4 食疗方法

心肌炎食疗上可服用菊花粥、
5 小贴士

心肌炎患者不论在急性或慢性

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2014-12-16 浏览(1769045)

发表[养生攻略]缺铁性贫血的人吃什么补血最快

1 含铁的食物

多吃富含铁的食物，如动物血
2 高蛋白食物

蛋白质是合成血红蛋白的原料
3 含维生素C食物

维生素C有助于铁的吸收和利
4 补血最快食疗

芝麻糊芝麻富

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2014-12-10 浏览(2090512)

发表[养生攻略]经期吃什么好排除瘀血

1 经期排瘀血饮食原则

一宜清淡和营养之物，忌烟酒和辛
2 经期吃什么好排除瘀血

红糖姜水生姜药性辛温，
3 经期排瘀血:粥类推荐

赤豆薏苡仁粥用料：赤小
4 经期排瘀血:茶饮推荐

桂皮山楂糖水用料：桂皮
5 经期排瘀血:汤类推荐

鸽蛋阿胶汤用料：鸽蛋5

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2014-11-09 浏览(1673315)

发表[养生攻略]献血注意事项

1 献血前注意事项

1、献血前调整好心情，避免紧张
2 献血中注意事项

献血中注意不要紧张和焦虑，不要
3 献血后注意事项

1、献完血后，针眼处建议3天之
4 献血后多长时间能恢复？

献血后血液各种成分恢复的快慢是
5 献血后需要进补吗？

很多人担心献完血后身体会跟不上

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2014-11-06 浏览(1653877)

发表[养生攻略]生完孩子掉头发很厉害怎么办

1 调整情绪

产后的雌激素分泌量开始减少，体
2 补充营养

因产后营养不良所致的脱发，需要
3 药物治疗

如果产后掉头发特别严重的情况下
4 生活习惯

短时间内尽量避免烫头发或

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2014-11-05 浏览(1679753)

发表[养生攻略]婴儿打嗝怎么办

1 婴儿打嗝的原因

第一，外出时吸入过多的冷空气，
2 拍背推拿止嗝

1、拍背法：将婴儿竖直抱起，使
3 山楂陈皮水止嗝

1、陈皮水：如因喂养不当，消化不良
4 如何预防

1、婴儿在非常饥饿或者一直啼哭的情

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2014-11-04 浏览(2143231)

发表[养生攻略]鼻塞怎么办速效办法

1 风油精治伤风鼻塞

在上唇涂少许风油精，或者用棉签
2 鲜姜治鼻塞

姜条塞鼻将鲜姜洗净后切
3 白萝卜治鼻塞

萝卜煮水取新鲜的白萝卜
4 白醋治鼻塞

将半杯醋放在蒸锅中，直接大火蒸
5 冰片治鼻塞

冰片具有通窍、清热功效；取冰片

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