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2015-06-19 浏览(10909)

发表[养生攻略]治疗鹅口疮的民间偏方

1 芝麻油治鹅口疮

原料：芝麻油十数滴。
2 金针菜治鹅口疮

原料：黄花菜（金针菜）50
3 外涂红糖治鹅口疮

原料：红糖30克。
4 莴笋叶治鹅口疮

原料：莴笋叶6克，大枣3个
5 生姜蜜汁治鹅口疮

原料：蜂蜜30ml，生姜汁

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2015-06-19 浏览(18978)

发表[养生攻略]孕妇牙龈肿痛吃什么

1 绿豆粥

材料：石膏粉30克，粳米、
2 丝瓜姜汤

材料：鲜姜100克、丝瓜5
3 绿豆鸡蛋糖水

材料：绿豆100克，鸡蛋1
4 萝卜鲜藕汁

材料：生萝卜1个，鲜藕1节
5 鲜石榴汁

材料：鲜石榴两个。

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2015-06-19 浏览(15534)

发表[养生攻略]喂奶期间不能吃什么

1 不能吃阻碍乳汁分泌的食物

喂奶期间不能吃阻碍乳汁分泌的食
2 不能吃过于刺激的食物

喂奶期间饮食应清淡，避免服用一
3 不能吸烟

喂奶期间吸烟会使香烟中的尼古丁
4 不宜多食巧克力

喂奶期间的女性不能多吃巧克力，
5 忌腌制食物

喂奶期间应少吃腌制食物。因为其

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2015-06-19 浏览(53942)

发表[养生攻略]母乳喂养多久最好

1 母乳喂养多久最好

世界卫生组织、联合国儿童基金会
2 母乳什么时候断最好

给宝宝断奶最好的时间在8个月到
3 母乳喂养过长对宝宝的影响

母乳喂养确实是对宝宝，尤其是6
4 母乳喂养过长对妈妈的影响

母乳喂养并不是越久越好。哺乳期
5 有什么情况不能喂母乳

母乳是宝宝最好的食物，但并不是

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2015-06-19 浏览(19955)

发表[养生攻略]产后第一周吃什么最好

1 产后第一周饮食原则

本周饮食可选择具有一定康复
2 产后第一周食谱

花生红枣鸡汤
3 产后第一周吃什么好

红糖产后适当

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2015-06-19 浏览(19025)

发表[养生攻略]产后胸部下垂怎么可以丰胸

1 按摩丰胸

每晚临睡前按摩乳房，刺激胸部组
2 健胸操防下垂

扩胸运动：扩胸运动无论是减少腋
3 多吃丰胸的食物

B族维生素是体内合成雌激素的必
4 喷头刺激丰胸法

许多明星都大力推荐喷头刺激丰胸
5 中药丰胸

中医认为肾主生殖发育，女性乳房

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2015-06-17 浏览(10915)

发表[养生攻略]产后月经不调怎么回事

1 正常现象

产后的第一次月经通常是无排卵的
2 产后月经量少

症状：月经量很少，较产前相比，
3 产后月经量多

症状：产后月经规律，但每次月经
4 产后闭经

症状：产后一直不来月经。
5 产后月经周期不规则

症状：主要是月经的周期不规则，

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2015-06-17 浏览(9609)

发表[养生攻略]产后气血虚吃什么

1 花生粥

食材：花生仁5克，大米50
2 黑芝麻粥

食材：黑芝麻20克，大米1
3 小麦粥

食材：小麦、大米各50克、
4 蒸乌鸡

食材：乌鸡1只（重约100
5 葱烧猪蹄

食材：葱50克、猪蹄4个、

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2015-06-17 浏览(10014)

发表[养生攻略]侧切伤口怎么护理

1 避免伤口发生血肿

睡眠或卧床时，最好侧卧于无会阴
2 保持会阴部清洁

做完会阴侧切后，应保持伤口清洁
3 防止会阴切口裂开

1、早期做缩肛运动，促进盆底组
4 避免会阴切口感染

当伤口出现肿胀、疼痛、硬结，并
5 小心护理水肿伤口

如有伤口肿胀，在排除感染的情况

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2015-06-17 浏览(10350)

发表[养生攻略]产后关节痛偏方

1 紫苏葱白热敷

用料：鲜紫苏叶、葱白（连须
2 姜醋水擦洗

用料：鲜姜60克，醋250
3 食盐热敷

用料：热大米饭3份，食盐1
4 艾灸法

取穴：石关穴（位于两乳下方
5 姜酒煮鸡

做法：鸡一只、生姜半斤（剁

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