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xuduomi

2015-07-24 浏览(16556)

发表[养生攻略]孕妇喝柠檬水有什么好处

1 提高孕妇免疫力

柠檬富含维生素C，对人体发
2 有助胎儿吸收营养

柠檬富含维生素C、柠檬酸、
3 开胃止吐

孕妇适当喝柠檬水，能止吐、
4 有助于美白祛斑

孕妇喝柠檬水可以排除体内有
5 预防妊娠疾病

孕妇喝柠檬水还可以预防妊娠

xuduomi

2015-07-24 浏览(11299)

发表[养生攻略]孕妇可以喝柠檬水吗

1 孕妇可以喝柠檬水

孕妇可以根据自己的喜好，适量喝
2 孕妇喝柠檬水的好处

中医认为，柠檬虽然味酸，但性平
3 孕妇喝柠檬水的时间

在整个孕期，可以不拘时饮用柠檬
4 孕妇喝柠檬水的做法

1、简易柠檬水：将柠檬洗净，横
5 不宜喝柠檬水的孕妇

柠檬水虽好，但孕妇不可贪多，每

xuduomi

2015-07-24 浏览(13646)

发表[养生攻略]孕妇喝什么蜂蜜好

1 百花蜜

孕妇喝蜂蜜讲究的是纯正与安全，
2 洋槐蜜

洋槐蜜是上等蜂蜜，特别适合上火
3 荆条蜜

荆条蜜是荆条花蜂蜜的简称，是四
4 椴树蜜

椴树蜜的特点就是无污染、口感佳
5 注意事项

洋槐蜜、荆条蜜和椴树蜜均比较适

xuduomi

2015-07-24 浏览(12564)

发表[养生攻略]孕妇什么时候喝蜂蜜水最好

1 孕妇什么时候喝蜂蜜水最好

养生专家认为，蜂蜜水宜晚不宜早
2 孕妇早上空腹喝蜂蜜水好吗

很多孕妇早上起床后，就空腹喝一
3 孕妇睡前喝蜂蜜水好吗

孕妇睡前喝杯温热的蜂蜜水，能安
4 孕妇饭前还是饭后喝蜂蜜水

孕妇喝蜂蜜也可在饭前1-1.5
5 注意事项

孕妇每天食用蜂蜜约20~25克

xuduomi

2015-07-24 浏览(11314)

发表[养生攻略]孕妇喝蜂蜜水有什么好处

1 孕妇可以喝蜂蜜水吗

孕妇是可以喝蜂蜜的。蜂蜜富
2 孕妇喝蜂蜜水的好处

润肠通便中医
3 孕妇喝蜂蜜水的注意事项

孕妇喝蜂蜜水不宜过量

xuduomi

2015-07-23 浏览(8988)

发表[养生攻略]孕妇喝酸奶有什么好处

1 保持孕妇肠胃健康

酸奶中含有大量益生菌，每天喝0
2 有助于补钙

牛奶转变成酸奶以后，其中的钙、
3 提高孕妇免疫力

在妇女怀孕期间，酸奶除提供必要
4 缓解孕妇便秘

酸奶中有三种乳酸菌，能抑制肠道
5 促进消化吸收

孕期适当喝酸奶，其含有多种酶，

xuduomi

2015-07-23 浏览(14768)

发表[养生攻略]孕妇喝什么汤好

1 适合孕早期喝的汤

孕早期（孕1-3月），由于
2 适合孕中期喝的汤

孕中期（孕4-7月）是胎儿
3 适合孕晚期喝的汤

孕晚期（8-10月），胎儿

xuduomi

2015-07-23 浏览(7174)

发表[养生攻略]孕妇喝牛奶好还是酸奶好

1 孕妇喝酸奶的优点

酸奶含有丰富的乳酸菌，可以
2 孕妇喝纯牛奶的优点

纯牛奶中含有丰富的钙质，每
3 孕妇喝酸奶好还是牛奶好

纯牛奶和酸牛奶对孕妇都有益
4 注意事项

孕妇选择牛奶并没有固定的标

xuduomi

2015-07-23 浏览(9063)

发表[养生攻略]孕妇喝牛奶有什么好处

1 补充蛋白质

牛奶营养丰富，含有高级的脂肪、
2 帮助母婴补钙

孕妇喝牛奶能补充胎儿及自身所需
3 有助于孕妇睡眠

孕妇每晚睡前喝一杯热牛奶，有镇
4 有助孕期美容

牛奶含有较多B族维生素，不仅能
5 有助于增强体质

牛奶营养丰富，是最接近完善的营

xuduomi

2015-07-23 浏览(18606)

发表[养生攻略]孕妇什么时候喝牛奶最好

1 孕妇喝牛奶的最佳时间

营养专家建议，整个孕期都应
2 孕妇不宜空腹喝牛奶

空腹喝牛奶不但营养吸收不好
3 孕妇晚上喝牛奶好吗

孕妇晚上喝牛奶，营养吸收率
4 孕妇喝牛奶的注意事项

1、牛奶不能和果汁一起食用

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