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苦酒满

2015-05-15 浏览(88399)

发表[养生攻略]经期可以吃榴莲吗

1 经期可以吃榴莲吗

经期可以吃榴莲。榴莲性
2 榴莲的营养价值

榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛
3 榴莲的作用

滋阴壮阳榴莲的营养价值
4 经期吃榴莲注意什么

榴莲虽然好处多多，却不能一次吃

苦酒满

2015-05-15 浏览(25133)

发表[养生攻略]经期可以吃叶酸片吗

1 经期可以吃叶酸片吗

经期可以吃叶酸片。叶酸
2 服用叶酸的作用

孕妇经常补充叶酸，可以防止新生
3 叶酸片会导致月经推迟吗

从叶酸的成分来看，叶酸是一种水
4 缺乏叶酸会怎样

缺乏叶酸对孕妇的影响叶
5 叶酸怎么服用

叶酸是预防胎儿神经管畸形的药物

苦酒满

2015-05-15 浏览(39587)

发表[养生攻略]经期能喝柠檬水吗

1 经期能喝柠檬水

经期能喝柠檬水。经期适
2 柠檬水的营养价值

柠檬水味酸甘，性平，富含有维生
3 经期喝柠檬水的好处

柠檬水中的维生素C具有预防感染
4 柠檬水的其它作用

美白护肤柠檬中含有维生

苦酒满

2015-05-14 浏览(40049)

发表[养生攻略]按摩不会按得手抽筋，痛经也会悄悄离你而去

1 按压气海穴

按压气海穴对于缓解痛经有很
2 按压关元穴

按压关元穴对于缓解痛经有很
3 按压合谷穴

手上的合谷穴是缓解痛经的最
4 按压三阴交

小腿部的三阴交是缓解痛经的
5 按压地机穴

小腿部的地机穴也是缓解痛经

苦酒满

2015-05-14 浏览(16400)

发表[养生攻略]缓解痛经的最快方法

1 用热水袋敷肚子

相信大多数人都知道痛经的产
2 鸡蛋当归姜汤

食材：鸡蛋1枚，当归15克
3 沐浴

淋浴也是缓解痛经的一种简单
4 蜷腿侧卧法

蜷腿侧躺在床上。以胎儿姿势
5 穴位按压

按压关元穴、气海穴

苦酒满

2015-05-14 浏览(26557)

发表[养生攻略]“九珠连环”小妙招，让你从此与痛经挥泪告别

1 用热水袋敷肚子

相信大多数人都知道痛经的产
2 鸡蛋当归姜汤

食材：鸡蛋1枚，当归15克
3 山楂桂枝红糖汤

食材：山楂肉15克，桂枝5
4 喝酸奶以及牛奶

酸奶或者是牛奶中大量钙，具
5 及时补充矿物质

钙、钾及镁矿物质，也能帮助

苦酒满

2015-05-14 浏览(33460)

发表[养生攻略]口腔溃疡吃什么水果好

1 口腔溃疡可吃苹果

一直以来苹果都是营养专家公
2 口腔溃疡可吃桃子

患者在平时生活中必须要多吃
3 口腔溃疡可吃西瓜

西瓜富含维生素，但不宜多吃
4 口腔溃疡可吃梨子

梨中含有大量的维生素A原，
5 口腔溃疡可吃柿子

柿子味甘、涩，性寒，有清热

苦酒满

2015-05-14 浏览(57055)

发表[养生攻略]月经期间吃什么水果好

1 缓解痛经的水果

我们平时生活中很多水果对经期的
2 改善内分泌水果

很多女性在月经期间都容易出现有
3 吃补血的水果

经期的女性最重要的便是补血，因
4 多吃护肤的水果

女性在月经期间也应该做好护肤的
5 多吃减肥类水果

橙子橙子属于多纤维低热

苦酒满

2015-05-14 浏览(66043)

发表[养生攻略]女性经期的防御战，时刻警惕咖啡来袭！

1 经期可以喝咖啡吗

女性月经期是一个特殊时期，
2 经期为什么不能喝咖啡

导致新陈代谢紊乱
3 什么情况下不易喝咖啡

不是任何时间都可以来上一杯
4 过多咖啡有什么影响

紧张、焦虑的时候不宜喝咖啡

苦酒满

2015-05-14 浏览(46617)

发表[养生攻略]月经期间能洗头吗

1 经期可以洗头吗

经期最好不要洗头。经期
2 经期为什么不能洗头

经期洗头容易出现痛经女
3 经期怎样洗头比较好

为了避免在经期洗头出现头痛甚至
4 经期用什么洗头比较好

对于经期的女性来说，还可以选择
5 经期临睡前洗头好吗

很多女性朋友早上赶着要上班，中

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