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苦酒满

2015-05-22 浏览(18872)

发表[养生攻略]夏天太阳晒了痒痒是怎么回事

1 什么是日光性皮炎

日光皮炎亦称日晒伤，是指皮肤长
2 日光性皮炎的原因

由日光中的中波紫外线过度照射后
3 日光性皮炎临床症状

主要分布在颜面、颈部和手背等曝
4 日光性皮炎的并发症

少数患者长期日晒除了出现上述症
5 日光性皮炎的预防

对于日光性皮炎的患者要经常参加

苦酒满

2015-05-22 浏览(15363)

发表[养生攻略]夏天爱出汗是什么原因

1 正常生理现象

夏天很容易出汗是由于夏天气温高
2 大小腺体的数量因素

生理学研究发现，小腺体和大腺体
3 自身体液较多

个体差异还表现在体液多少上。有
4 运动前大量饮水

有些人喜欢在运动前大量饮水。运
5 与运动强度有关

汗腺分泌与运动强度有密切关系：

苦酒满

2015-05-22 浏览(16685)

发表[养生攻略]夏天额头起痘痘是什么原因

1 夏季工作压力增大引起长痘痘

夏季来临，天气炎热，昼长夜短工
2 夏季涂抹防晒霜引起长痘痘

之所以很多人在夏天的时候要采用
3 夏季便秘引起长痘痘

夏季较为炎热，少部分人会因为喝
4 季节变话引起长痘痘

很多人经历春夏换季的时候都会产
5 清洁不够

夏季天气炎热，很多人都容易出汗

苦酒满

2015-05-22 浏览(10316)

发表[养生攻略]夏天要穿浅色衣服是因为什么

1 不同颜色对热辐射的区别

相同条件下，相同的物质，颜色不
2 夏天要穿浅色衣服是因为什么

通过上段内容我们不难发现不同的
3 为什么深色衣服会感觉更热

因为深色衣服吸收光能比浅色衣服
4 夏天穿什么颜色衣服最合适

夏天紫外线太强，不宜穿白色或是

苦酒满

2015-05-22 浏览(10228)

发表[养生攻略]夏季炎热注意事项

1 不可贪凉休息

在一些夏季气候炎热的地区，有很
2 不可贪凉冷饮

有些人在夏天特别喜欢吃大量冷食
3 不可久吹风扇

炎热的夏日适当吹吹风扇，可以去
4 不可久吹空调

随着生活质量的提高，夏天空调也

苦酒满

2015-05-22 浏览(22031)

发表[养生攻略]痛经会遗传吗

1 痛经和遗传的关系

现代身心医学认为，原发性痛
2 痛经会遗传吗

虽然按照上述说法来说痛经与
3 怎样杜绝痛经的困恼

虽然遗传可能对痛经有一定的
4 温馨贴士

不管痛经是否由于遗传的影响

苦酒满

2015-05-22 浏览(19996)

发表[养生攻略]痛经能治好吗

1 什么是痛经

痛经是指经期前后或行经期间，出
2 痛经能治好吗

痛经能否治好不能一概而论，每个
3 原发性痛经能治好吗

原发性痛经多发生在青春期，不仅
4 继发性痛经能治好吗

对于继发性痛经，因为它是继发于

苦酒满

2015-05-22 浏览(9744)

发表[养生攻略]怎样预防痛经

1 掌握月经卫生知识

月经的来临，是女子进入青春期的
2 生活起居要有一定的规律

要保持身体健康，就要遵守一定的
3 积极做好五期卫生保健

五期卫生保健是指妇女月经期、妊
4 锻炼身体，提高健康水平

经常锻炼身体，能促进血脉流通，
5 积极进行妇科并的诊治

积极正确地检查和治疗妇科病，是

苦酒满

2015-05-22 浏览(16079)

发表[养生攻略]缓解痛经的食物每日一杯茶也能帮助你缓解痛经

1 香附乌药茶

食材：由香附10克、乌药1
2 当归川芎茶

食材：由当归60克，川芎1
3 红花檀香茶

食材：红花5克，檀香5克，
4 月季花茶

食材：由月季花10克、红茶
5 黑木耳红枣茶

很多女性痛经过后会伴随经量

苦酒满

2015-05-21 浏览(98886)

发表[养生攻略]缓解痛经的饮食调理

1 红酒炖苹果

食材：红酒、苹果做法：
2 桂附鹿肉汤

食材：肉桂、附片各10克，鹿肉
3 当归益母草蛋

食材：当归10克，益母草30克
4 马鞭草炖猪蹄

食材：马鞭草30克，猪蹄1只，
5 元胡益母草枣蛋

食材：元胡10克，益母草30克

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