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逆风的少年

2014-08-22 浏览(1655557)

发表[养生攻略]六种水果让发烧期的宝宝胃口大开

1 苹果

苹果营养丰富，含大量维生素C，
2 梨

梨营养丰富，具有清热润肺、止咳
3 西瓜

西瓜含大量水分，在宝宝发烧时，
4 草莓

草莓性味甘凉，有生津止渴、润肺
5 香蕉

香蕉营养丰富，能促进消化增进食

逆风的少年

2014-08-21 浏览(1654747)

发表[养生攻略]教你四个小妙方，轻松告别鱼尾纹

1 橙汁面膜法

取用橙子一个，带皮榨汁，用化妆
2 穴位按摩去纹

请对照下图中的序号及对应的穴位
3 去皱消纹茶

上班族女性比较忙碌，喝去皱纹茶
4 去皱纹面膜敷用法

将半只香蕉碾碎成泥，加入一勺蜂
5 温馨小贴士

除了使用以上小偏方，在生活中还

逆风的少年

2014-08-21 浏览(1653962)

发表[养生攻略]处暑饮食养生指南：增酸少辛

1 沙参粥

取沙参15~30g捣碎，加
2 松子酒

取松子仁70g炒香，捣碎成
3 芝麻菠菜

取菠菜500g去根洗净焯水
4 百合莲子汤

取干百合100g浸泡一个晚

逆风的少年

2014-08-21 浏览(1654699)

发表[养生攻略]处暑调好神，悲秋不再悲

1 秋季抑郁症的由来

根据科学研究，人的情绪变化
2 调节生活预防秋季抑郁

1.生活作息要规律，应当早
3 处暑精神调节法

处暑还可以通过陶冶法和情志

逆风的少年

2014-08-21 浏览(1653312)

发表[养生攻略]处暑开始，和酷热说再见，直面“秋乏”

1 秋乏是怎么产生的

《黄帝内经》的解释是秋乏与
2 秋乏的表现

盛夏天气炎热，持续高温使身
3 调理饮食缓解秋乏

处暑节气到来，阳消阴长，人
4 加强锻炼对抗秋乏

此外，秋高气爽，处暑是一个

逆风的少年

2014-08-21 浏览(1654434)

发表[养生攻略]处暑起居养生最需要注意哪些方面？

1 合理穿衣，护住要害

处暑节气，早晚和午时的温差
2 避免湿邪入侵

处暑的黎明和深夜比较凉，在
3 保持充足的睡眠

处暑时节，是由热转凉的交替

逆风的少年

2014-08-19 浏览(1654193)

发表[养生攻略]最有效的六个身体排毒小偏方

1 洋葱、木耳、香菇

体内胆固醇过高，没能及时排
2 玉米、芹菜、全麦

宿便是人体肠道毒素的根源，
3 香菇、花菇、蘑菇

菌类富含碳水化合物、蛋白质
4 冬瓜

冬瓜低钠，有利尿的功效，能
5 动物血、胡萝卜

因为动物血中的血浆蛋白经过

逆风的少年

2014-08-19 浏览(1656623)

发表[养生攻略]晒后美白修复小偏方，学会这7个方法快速美白

1 蜂蜜+鸡蛋清

功效：蜂蜜含有氨基酸、维生素、
2 酸奶+鸡蛋清

功效：酸奶中含有乳酸，而乳酸是
3 鲜牛奶+橄榄油

功效：牛奶可以滋润、美白。而橄
4 薏仁粉+牛奶

功效：薏仁含有丰富的蛋白质、酵
5 白醋洗脸

功效：白醋内含醋酸和水，有着减

逆风的少年

2014-08-19 浏览(1655820)

发表[养生攻略]百变生姜小偏方，功效百样

1 治呕吐

将生姜榨汁，以生姜汁：蜂蜜：水
2 治关节痛

将生姜切片放置于关节处，用绷带
3 治胃病

取等量的生姜和桂皮加水煮沸，每
4 治中暑

生姜、韭菜和大蒜一同加入榨汁机
5 治跌打损伤

将等量的生姜、芋头捣成泥状，加

逆风的少年

2014-08-19 浏览(1653972)

发表[养生攻略]宝宝发烧，快用茶叶姜汤泡澡

1 茶叶姜汤泡澡

茶叶姜汤泡澡这个办法是我一位朋
2 温馨小贴士

其实这个偏方就是利用了生姜驱寒

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