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逆风的少年

2015-03-18 浏览(11365)

发表[养生攻略]怎么吃火锅不上火

1 涮菜前吃藕降火

想要吃火锅不上火，吃火锅前
2 吃生黄瓜、凉菜降火

吃火锅具有麻、辣、烫的特点
3 香油碟当小料防上火

火锅具有麻、辣的特点，而香
4 少用辛辣调味料防上火

火锅底料中花椒、辣椒太多，
5 银耳汤降火

银耳是一种非常珍贵的滋阴食

逆风的少年

2015-03-16 浏览(44875)

发表[养生攻略]月经不调有哪些原因

1 压力

精神压力大是现代都市女性的典型
2 辐射

随着家用电器的增多，各种电子设
3 便秘

直肠内大便过度充盈，会导致子宫
4 贪凉

如果在经期手足过度接触凉水，洗
5 滥用药物

过量的抗生素会抑制、伤害人体白

逆风的少年

2015-03-09 浏览(40580)

发表[养生攻略]海参的功效与作用及禁忌

1 提高免疫力

海参中含有其他动物性食品所没有
2 美容养颜

由于海参的蛋白质含量极其高，其
3 防治血管疾病

海参中不含胆固醇，但含有丰富的
4 促进胎儿发育

海参中还有DHA，孕妇食用海参
5 增强性功能

海参中的精氨酸是构成男性精子细

逆风的少年

2015-03-09 浏览(17684)

发表[养生攻略]海参怎么吃对孕妇好

1 海参猪肉丸

材料：水发海参、马蹄50克、荷
2 虾子海参

材料：干海参150克，盐3克，
3 海参烧肉

材料：水发海参50克，荷兰豆1
4 红烧海参

材料：发好的海参500克，瘦肉
5 烩海参鲜蘑

材料：水发海参150克，罐头鲜

逆风的少年

2015-03-08 浏览(180052)

发表[养生攻略]皮肤暗黄如何调理

1 彻底清洁

保持皮肤的彻底洁净是维持皮肤健
2 精油按摩

用夏威夷坚果油基础油20ml,
3 保持愉悦心情

心情愉快是肌肤健康的重要基础。
4 培养良好的睡眠习惯

养成良好的睡眠习惯对皮肤美容有
5 均衡饮食

要保持皮肤光润，就离不开各种营

逆风的少年

2015-03-06 浏览(196438)

发表[养生攻略]健康皮肤的标准

1 有弹性

皮肤是否有弹性，是衡量皮肤是否
2 皮肤细腻

不管是黑皮肤还是白皮肤，皮肤美
3 皮肤的湿度

真皮内有丰富的血管及淋巴管，是
4 皮肤的色泽和纹理佳

皮肤的颜色与种族的不同有着很大
5 皮肤的耐力好

正常的皮肤不敏感、不油腻，且不

逆风的少年

2015-02-17 浏览(6863)

发表[养生攻略]新生儿发热的原因分析

1 高热环境

如果在新生儿周围放上热水袋
2 散热障碍

如果新生儿患有广泛性鱼鳞病
3 脱水热

因为脱水热导致新生儿发热在
4 感染性疾病

产前感染如羊水早破、不洁的

逆风的少年

2015-02-17 浏览(8672)

发表[养生攻略]睡眠不足的危害

1 诱发肥胖

睡眠不足会导致自控力下降，
2 削弱创造力

睡眠不足会削弱大脑的创造性
3 降低免疫力

降低免疫力，易染疾病是睡眠
4 影响心理健康

现代医学证明，许多疾病与人
5 导致精神易紧张

睡眠不好，则机体就得不到充

逆风的少年

2015-02-15 浏览(12292)

发表[养生攻略]老年人吃什么水果比较好

1 苹果

苹果中不含脂肪、胆固醇和钠
2 香蕉

香蕉中就富含碳水化合物和无
3 葡萄

葡萄中的含糖量高，有助于老
4 猕猴桃

猕猴桃有着“维生素之王”的
5 柑橘

柑橘中富含维生素C和柠檬酸

逆风的少年

2015-02-03 浏览(38481)

发表[养生攻略]油性皮肤用什么洗面奶

1 契尔氏金盏花洁面啫喱

契尔氏又称为科颜氏，是美国护肤
2 资生堂洗颜专科

全称为资生堂洗颜专科柔澈泡沫洁
3 旁氏洗颜泥

旁氏洗颜泥泡沫比较丰富，多种香
4 妮维雅男士洗面奶

推荐了好几款适宜女生的油性皮肤

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