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逆风的少年

2015-06-19 浏览(8542)

发表[养生攻略]苏打水的功效与作用

1 调节人体内酸碱平衡

苏打水属于弱碱性。人体内环境是
2 适量饮用苏打水养胃

苏打水有利于养胃，因为苏打水能
3 美容去角质

苏打水有抗氧化作用,能预防皮肤
4 消除便秘

自然苏打水中的微量元素钙、镁可
5 有助于糖尿病患者调养

自然苏打水中含有丰富的微量元素

逆风的少年

2015-06-18 浏览(12637)

发表[养生攻略]排骨汤怎么做有营养

1 萝卜玉米排骨汤

食材：400g、白萝卜30
2 山药红枣煲排骨

食材：山药500g、排骨1
3 胡萝卜排骨汤

食材：排骨350克、胡萝卜
4 番茄鲜菌排骨汤

食材：排骨300g、番茄1
5 苦瓜玉米排骨汤

食材：猪排骨500g、苦瓜

逆风的少年

2015-06-18 浏览(13474)

发表[养生攻略]晚餐千万别碰6种食物

1 晚餐不宜吃油腻食品

油腻的食品不仅包括油炸类食
2 晚餐不宜吃胀气食物

有些食物在消化过程中会产生
3 晚餐不宜吃高钙食品

晚上进餐也不适合食用钙质过
4 晚餐不宜喝牛奶

晚上喝了牛奶后会使得肝火旺
5 晚餐不宜吃甜品

很多人都喜欢在晚餐后进食甜

逆风的少年

2015-06-18 浏览(9310)

发表[养生攻略]怎样除甲醛效果最好

1 开窗通风有有效去除甲醛

将刚刚装修完的房子所有的窗
2 红茶可有效去除甲醛

将300克红茶泡入两脸盆热
3 活性炭可有效去除甲醛

购买800克颗粒状活性碳去
4 煤灰可有效去除甲醛

用脸盆分装事先准备好的40
5 凉水食醋可有效去除甲醛

将盆子盛满凉水，然后加入适

逆风的少年

2015-06-18 浏览(13918)

发表[养生攻略]鞋子磨脚解决方法大全

1 湿毛巾和鞋楔预防磨脚

用湿毛巾在会磨脚的地方盖住几分
2 凡士林软化鞋子

在鞋子会磨脚的部位涂凡士林，然
3 白酒软化皮革

把毛巾泡白酒，再用夹子固定在磨
4 报纸撑大鞋子

将报纸揉成一团，整团沾一点水但
5 香皂涂抹鞋子

鞋子在穿上之前，先拿块香皂（蜡

逆风的少年

2015-06-18 浏览(17043)

发表[养生攻略]大蒜治咳嗽偏方

1 含大蒜止咳止咽痒

最简单的就是剥一粒大蒜，含在口
2 蒜泥水

取大蒜十几瓣，捣成泥状放入杯中
3 大蒜冰糖水

用30克大蒜、10克冰糖加20
4 生姜大蒜红糖水

如果咳喘严重，白色稀痰较多，说
5 烤大蒜

取三四头大蒜，去皮后，把蒜瓣切

逆风的少年

2015-06-18 浏览(9560)

发表[养生攻略]电吹风的妙用

1 缓解打嗝

打嗝虽然不是什么大问题，但长时
2 缓解落枕

如果发现头颈僵持，不能转动自如
3 缓解腰部疼病

当腰非常不舒服，甚至有点恶心，
4 通鼻子止鼻涕

用吹风机调到弱风，对着鼻孔轻轻
5 缓解肩颈疼痛

肩、颈痛以及着凉引起的肩颈疼痛

逆风的少年

2015-06-18 浏览(7079)

发表[养生攻略]早起的好处有哪些

1 早起精神好

睁开眼的那一刻，清醒的一天又来
2 早起开始一个从容的早晨

坚持早起的感觉是，每天的可利用
3 早起更容易减肥

经常熬夜当然会体重失控，内分泌
4 早起吃自制营养早餐

想吃什么就做什么，Instag
5 早起欣赏别人看不到的美景

早晨6点和8点，完全是两个世界

逆风的少年

2015-06-18 浏览(12762)

发表[养生攻略]白衣服发黄洗白小窍门

1 淘米水桔子皮让白衣服恢复亮丽

原理：衣服会变黄，多半是荧
2 氨水去汗渍黄

原因：流汗产生的汗渍，因为
3 柠檬汁去黄

原因：引起白色或浅色衣服泛
4 菠菜水去旧黄

原因：白衣服放久衣服了就会

逆风的少年

2015-06-18 浏览(17460)

发表[养生攻略]白衣服染色去除小窍门

1 白衣服染上笔渍去除小窍门

钢笔：从化工商店买一点儿草酸(
2 白衣服去酱油渍小窍门

首先把沾上污渍的地方用水浸湿，
3 白衣服去油漆渍小窍门

衣服上蹭到油漆该怎么办呢?方法
4 白衣服去血迹小窍门

刚沾染上时，应立即用冷水或淡盐
5 白衣服去霉点小窍门

把嫩嫩的绿豆芽放在霉点上，双手

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