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2016-04-26 浏览(7095)

发表[养生攻略]升麻的功效与作用及禁忌

1 透疹

升麻可以用于麻疹透发不畅。本品
2 清热解毒

升麻微寒，归肺、脾、胃经，具有
3 杀菌抗炎

升麻外用能够抑制许兰氏黄癣菌等
4 升举阳气

升麻能够作用于脾胃清阳下陷引起
5 降血压

升麻对神经系统有镇静作用，能够

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2016-02-02 浏览(11012)

发表[养生攻略]打乒乓球对近视眼有好处吗

1 打乒乓球对近视眼有好处吗

打乒乓球能预防近视打乒
2 打乒乓球要戴眼镜吗

中低度近视不要戴眼镜，高度近视
3 对视力有好处的运动有哪些

小球类运动对调节视力，预防近视

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2015-11-18 浏览(11559)

发表[养生攻略]龙眼和桂圆的区别

1 龙眼和桂圆的区别

龙眼和桂圆是指的同一种水果，并
2 龙眼为什么叫桂圆

龙眼之所以叫桂圆，是处于古代封
3 怎么挑选优质龙眼

知道了龙眼和桂圆是同一种水果之
4 龙眼的正确吃法

我们在进食龙眼的时候，要注意一

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2015-11-06 浏览(11215)

发表[养生攻略]双下巴怎么减最有效

1 面部提升运动减双下巴

做法：取坐姿，目视前方，双腿伸
2 指压运动减双下巴

做法：将双手握拳，拇指伸出后放
3 下巴按摩减双下巴

做法：先将按摩霜或者是紧肤霜涂
4 按压廉泉穴减双下巴

廉泉穴位置：廉泉穴位于脖子位置
5 敷用面膜减双下巴

做法：将新鲜的鸡蛋蛋清、牛奶、

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2015-11-06 浏览(9448)

发表[养生攻略]教你三招告别双下巴

1 伸舌头瘦双下巴

做法：微微张开嘴，将舌头向外伸
2 洗澡瘦双下巴

洗澡的时候可以放松身心，然后用
3 洗脸瘦双下巴

做法：洗脸的时候先使用按摩片对
4 其他小妙招瘦双下巴

想要瘦双下巴还可以通过：
5 瘦双下巴注意事项

双下巴的形成和全身的脂肪增多有

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2015-11-02 浏览(13406)

发表[养生攻略]嗓子疼怎么办咽口水疼

1 穴位缓解嗓子疼咽口水疼

出现嗓子疼咽口水都疼的情况，可
2 饮食缓解嗓子疼咽口水疼

嗓子疼咽口水都疼的情况多是咽喉
3 作息缓解嗓子疼咽口水疼

出现嗓子疼咽口水都疼的情况，一
4 就医治疗嗓子疼咽口水疼

出现嗓子疼咽口水都疼的情况可以
5 偏方缓解嗓子疼咽口水疼

1.将生丝瓜皮刮去皮，切碎挤汁

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2015-10-21 浏览(14274)

发表[养生攻略]红豆薏米快速减肥法

1 红豆薏米减肥原理

红豆中含有大量的维生素、蛋白质
2 红豆薏米减肥方法

红豆薏米具有很好的减肥效果，可
3 红豆薏米减肥效果好吗

红豆薏米都是能够利水消肿的食材
4 红豆薏米减肥注意事项

红豆薏米减肥的时候要注意，煮红

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2015-09-13 浏览(11192)

发表[养生攻略]宿便是什么意思

1 医学上没有“宿便”的概念

首先用“通便茶”来拍宿便是
2 “宿便”不会产生“毒素”

在正常情况下，排便以后，结
3 “通便茶”排“宿便”不靠谱

某些减肥产品或者保健品号称
4 对待便秘要科学理性

虽然“宿便”的概念不科学，

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2015-09-09 浏览(15059)

发表[养生攻略]宝宝厌食是什么原因

1 喂养不当

婴儿在4—6个月后须增加辅食，
2 滥用药物

有些家长滥给儿童吃营养药、滋补
3 营养物质缺乏及滥用

微量元素的缺乏也可引起厌食。近
4 不良的饮食习惯和饮食环境

有偏食挑食，进餐不定时，过多吃
5 消化系统疾病

如患有消化功能紊乱，肠道寄生虫

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2015-09-09 浏览(16117)

发表[养生攻略]湿头发睡觉有什么危害

1 湿头发睡觉易感冒

湿头发睡觉易使人感冒，人在
2 湿头发睡觉易头痛

洗完头后不擦干头发就在房间
3 湿头发睡觉致血瘀

未擦干的水分大量滞留在头皮
4 湿头发睡觉不会致脱发

虽说头发未全干就睡觉，对身
5 小贴士

洗完头发后应该将头发擦干后

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